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DHA와 오메가3지방산의 양이 원재료인 청어나 꽁치보다 증가한다고 알려져 있다. 또 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성되어 피부노화, 체력저하, 뇌 쇠퇴 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 출처 : 두산백과 ★ 한국에 알려진 뉴질랜드 '대차청어...

레드와인에 포함돼 있다. 검은콩, 검은깨, 검은싹 등 '블랙푸드'의 레시틴 성분도 기억력 향상에 좋다. 생선 중에는 오메가3 필수지방산(DHA, EPA)이 풍부한 참치, 청어, 고등어 등 등푸른 생선이 좋다. 오메가3 필수지방산은 뇌신경세포막을 유지시키고...

지닌 레드푸드 중 하나라고 합니다. 특히 리코펜인라는 물질은 심장 관련 질환의 위험을 낮추고, 항암 작용에도 도움을 줄 수...혈관을 망가트리는 주범이 되는 성분의 농도를 내려 건강을 유지하는 기능을 하는 영양소라고 합니다. 3. 등 푸른 생선, 견과...

3 지방산은 스트레스 지수를 낮추고 손상된 유전자를 복구하는 힘을 가지고 있다. 장기와 피부가 산화되는 것을 막으며 염증이...다음 한 그룹에는 위약을 다른 그룹에는 고용량의 오메가3를 복용하게 했다. 위약을 복용한 그룹은 세포의 노화를 억제하는...