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잘 먹으면 약 된다고 의사들도 추천하는 OO오일 2024.10.19해당카페글 미리보기
다만 레드 팜 오일의 소비가 열대 우림 파괴와 환경 오염을 유발한다는 주장도 있음에 유의해야 한다. 카놀라유 카놀라유는 유채...가리키는 말이기도 하다. 카놀라유에는 불포화 지방산이 다른 종류의 기름보다도 높게 함유돼 있으며, FDA로부터 심장병...
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Sprat 청어(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
DHA와 오메가3지방산의 양이 원재료인 청어나 꽁치보다 증가한다고 알려져 있다. 또 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성되어 피부노화, 체력저하, 뇌 쇠퇴 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 출처 : 두산백과 ★ 한국에 알려진 뉴질랜드 '대차청어...
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가물가물~ 30대부터 떨어지는 기억력, '이런 음식' 먹으면 강화돼요 2024.11.20해당카페글 미리보기
레드와인에 포함돼 있다. 검은콩, 검은깨, 검은싹 등 '블랙푸드'의 레시틴 성분도 기억력 향상에 좋다. 생선 중에는 오메가3 필수지방산(DHA, EPA)이 풍부한 참치, 청어, 고등어 등 등푸른 생선이 좋다. 오메가3 필수지방산은 뇌신경세포막을 유지시키고...
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단월드 기체조로 혈관 청소 도움받으세요! 2024.07.05해당카페글 미리보기
지닌 레드푸드 중 하나라고 합니다. 특히 리코펜인라는 물질은 심장 관련 질환의 위험을 낮추고, 항암 작용에도 도움을 줄 수...혈관을 망가트리는 주범이 되는 성분의 농도를 내려 건강을 유지하는 기능을 하는 영양소라고 합니다. 3. 등 푸른 생선, 견과...
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노화를 막는 영양제 10 2024.02.27해당카페글 미리보기
3 지방산은 스트레스 지수를 낮추고 손상된 유전자를 복구하는 힘을 가지고 있다. 장기와 피부가 산화되는 것을 막으며 염증이...다음 한 그룹에는 위약을 다른 그룹에는 고용량의 오메가3를 복용하게 했다. 위약을 복용한 그룹은 세포의 노화를 억제하는...
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치매 예방에 좋은 방법 8가지 2023.01.23해당카페글 미리보기
대한 여부를 결정할 것이다. 4. 운동과 지중해 식단 오메가3 지방산을 함유하고 있는 좋은 식단은 또한 섬유질, 신선한 과일 및...심장 및 대뇌 건강을 지지하는 데 있어서, 하루에 레드 와인 한 잔을 마시는 것만큼 쉬운 일을 찾기도 힘들다. 지중해 식단...
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콜레스테롤 낮추는 음식 10가지와 영양제 3 2024.11.27해당카페글 미리보기
영양제 3가지 1) 오메가-3 지방산: 연어, 정어리, 아마씨앗 등에 풍부하게 함유되어 있으며, LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. ..com 오메가3 지방산 영양제 2) 레드 와인 추출물: 레스베라트롤이라는 항산화 성분이 풍부
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아보카도 연어 오븐구이 2024.01.04해당카페글 미리보기
풍부합니다. 오메가3는 혈전 생성을 막고, 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 심혈관질환 예방에 효과적입니다. 연어를 섭취하면 GLP-1 호르몬 분비량이 늘어납니다. GLP-1은 고혈당일 때 인슐린 생성을 돕고, 혈당을 올리는 글루카곤 분비는 억제...
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설악칡즙, 종합영양제(GNC제품,명문제약 오메가3,글루코사민,실크펩타이드, 생식) 할인판매합니다. 봄철 좋은 제품으로 건강챙기세요^^ 2011.04.06해당카페글 미리보기
베리, 레드와인그레이프, 콩코드그레이프, 블랙체리, 무화과, 블랙커런트, 시계꽃열매, 석류, 자두, 오미자, 아세로라체리), 제이인산칼슘, 프락토올리고당, 식물추출물블렌드(당근, 황기, 인삼, 쌀겨, 귀리겨, 어린보리잎, 다시마, 치커리, 케일, 라디쵸...
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10월19일.뻘낙지,활전어,활흰다리새우,대청도암치홍어,홍어회,민물장어,레드키위,건조배오징어,진도멸치,곱창김,자연산돌미역 2023.10.18해당카페글 미리보기
EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신...열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에 어려움이 있으신 분들은 적당량은...