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맛있는 렌틸콩 야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp (5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp...

콩, 렌틸콩 채소, 과일: 다양한 종류의 채소와 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유를 공급하여 건강한 식단을 만드는 데 도움을 줍니다. kormedi.com 채소, 과일 2. 콜레스테롤 낮추는 영양제 식단 외에도 영양제를 통해 콜레스테롤 수치를 관리할 수...

©Shutterstock 달타드카는 양파, 토마토, 향신료와 함께 요리된 렌틸콩으로 만들어진 전형적인 인도 음식이다. 이 요리는 기 또는 기름, 마늘, 쿠민, 그리고 레드 칠리로 토핑되어 나온다. 이들리 - Idli ©Shutterstock 이들리(Idli)는 발효된 검은 렌틸콩...

번식을 돕는다. 사과, 돼지감자, 블루베리, 병아리콩, 렌틸콩 등에 풍부하게 들어 있다. 기사의 이해를 돕기 위한 이미지...낮추고 항산화 작용을 한다. 아몬드, 블루베리, 브로콜리, 녹차, 코코아, 레드와인에 풍부하다. 특히 코코아에 든 폴리페놀은...