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DHA와 오메가3지방산의 양이 원재료인 청어나 꽁치보다 증가한다고 알려져 있다. 또 생산 과정에서 핵산이 더 많이 생성되어 피부노화, 체력저하, 뇌 쇠퇴 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 출처 : 두산백과 ★ 한국에 알려진 뉴질랜드 '대차청어...

지닌 레드푸드 중 하나라고 합니다. 특히 리코펜인라는 물질은 심장 관련 질환의 위험을 낮추고, 항암 작용에도 도움을 줄 수...혈관을 망가트리는 주범이 되는 성분의 농도를 내려 건강을 유지하는 기능을 하는 영양소라고 합니다. 3. 등 푸른 생선, 견과...

등 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 피부 미백에 도움이 됩니다. ‘영양소별’ 피부 미백에 좋은 음식 LIST© 제공: 뷰어스 4. 비타민 A 풍부한 음식 피부 재생에 중요한 비타민 A: 비타민 A는 피부 세포의 성장과 재생을 촉진하고, 피부의...

3 지방산은 스트레스 지수를 낮추고 손상된 유전자를 복구하는 힘을 가지고 있다. 장기와 피부가 산화되는 것을 막으며 염증이...다음 한 그룹에는 위약을 다른 그룹에는 고용량의 오메가3를 복용하게 했다. 위약을 복용한 그룹은 세포의 노화를 억제하는...