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1. 토마토,블랙올리브,양파 올라간 카나페 만들기 난이도 ☆ 준비물: 방울토마토 7~8개, 양파4분의1, 블랙올리브 드레싱: 레몬즙 1수저,올리브유 1수저,꿀1수저,,스테이크시즈닝이나 소금+후추 3꼬집, 토핑 마요네즈 1.방울토마토 4등분 썰기 2. 양파4...

🍵🍋🍯 녹차 티백 하나+레몬즙 두 스푼+꿀 조금 (꿀 대신에 칼로리 거의 없는 알룰로스도👌) 일단 맛있음 😆 찾아보니 녹차랑 레몬에 지방연소를 촉진하는 카테킨과 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하다고 합니당

법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척한다. 2. 콜라겐이 녹지 않게 복어껍질을 찬물에 씻고, 얼음물에 담가둔다. 3. 레몬 반개를 짠 즙에 간장 2T, 유자청 1T, 물 1T, 꿀 0.5T를 넣어 소스를 만든다. 4. 미나리 줄기를 5cm 크기로 잘라준다. 5...