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차, 레몬수(레몬즙+소금+꿀) ​ **피할음식: 유제품(우유, 아이스크림, 치즈, 버터), 접종육류(소고기, 돼지고기, 닭고기, 계란, 오리고기, 양고기, 메추리알), 백신맞은 양식어(연어, 광어), 티백차, gmo/수입밀, 가공식품[방부제/합성착향료, 인공감미료...

쓴다.) 올리브오일 2작은술, 밀가루 2큰술, 아보카도1/2개 - 민감성피부 요구르트3큰술,밀가루 3큰술,율무차1작은술 팩을 하기 전에 스팀타월로 모공을 충분히 열리게 하고, 자기 피부에 맞는 팩 재료를 만들어 바르고 15분 정도 그대로 두었다가 씻어낸다...

사용하고 레몬수를 자주 마셔 피부가 건조해지는 것을 막는다. “40대까지만 해도 세수하고 나서 땅기는 느낌이 없었는데 요즘은 날씨가 조금만 건조해도 얼굴이 땅기더라고요. 피부가 건조해지면 주름이 늘고 탄력도 사라지는 것 같아 수분공급에 신경을...

혹은 '꿀에 볶지' 않은 날 견과류는 맛이 없다). 땅콩은 견과류가 아닌 콩류여서 삶거나 기름 없이 볶아야 한다. 견과류는 포만감을 주고 섬유질, 단일 불포화유, 단백질이 풍부하다. 호두는 칼로리가 비교적 높아 주의해야 한다. 구운 아몬드나 생 아몬드...

2컵, 올리브 오일1작은술. 잘 섞은 재료를 손바닥에 놓고 두피에서 30cm 덜어진 부분에서(긴 머리인 경우) 머리 끝쪽부터 문질러 준다. 모발 전체를 고루 문질렀으면 뜨거운 스팀 타월로 모발 전체를 감싸고, 그 위에 비닐 캡을 둘러 씌운다. 약 10분 정도...

하고 꿀과 잣을 섞어서 믹서기에 갈아서 매일 아침 한잔씩 드시면 아주 맛있게 드실 수 있습니다. 건강에도 아주 좋고 아침대용으로도 좋습니다. 그리고 보관을 오래 할수 있어서 이방법을 추천합니다. 그리고 애들이나 연로하신분 모두 먹기도 편하구요...

졌어요?=올리브 오일을 바르세요. 가죽제품 때를 뺄 때는=때가 많이 모여 있는 부분을 물수건으로 닦아내고 유유를 탈지면에 묻혀 가죽제품 전체에 골고루 문질러 빼세요. 가죽제품의 관리=바나나 껍질의 미끈한 부분을 가죽 위에 대고 자주 문질러 주세요...

800g(올리브 오일, 포도씨 오일, 해바라기씨 오일, 팜 오일, 코코넛 오일 등) , 가성 소다 107g, 정제수 260g, 사과 분말 20g, 로즈마리 에센셜 오일 30방울 방법 : 1. 40℃ 교반 2. 트레이스때 사과 분말, 로즈마리 에센셜 오일 * 사과 비누에는 애플...

방법은 올리브 기름이 있는 집은 일광욕할 때만 바르지 말고 마른 헝겊에 묻혀 가구를 닦으면 된다. 2. 먹고 남은 귤껍질을 모아두었다가 삷아내 그 즙으로 가구에 윤을 낸다. 또 이즙으로 돗자리를 닦아주면 색이 산뜻해지고 수명이 오래 간다. 플라스틱...