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🥗음🥗식🥗완🥗전🥗배🥗출🥗 2024.02.02해당카페글 미리보기
집합체로, 복용 시 장내에서 유익균의 수를 늘리고 유해균의 과도한 증식을 억제하는 역할을 🚨충분한 수면🚨 하루 평균 8시간 정도 수면을 취하고 규칙적으로 자고 일어나는 습관을 들이면 우리 몸은 질병과 맞설 힘을 충분히 가진다 잠을 자는 동안 우리...
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알아 두면 좋은 정보들 [2] 2023.11.29해당카페글 미리보기
수면제의 복용은 단기간 사용하고 가능한 사용하지 않는다. - 취침 약 2시간 전 약 30분간 뜨거운 욕탕욕도 수면에 도움이 된다. - 밤중에 깨어났을 때 시계를 보지 않는다. 3. 음식별로 맞지 않는 식기 기구들은? @ 요거트 + 금속 수저 금속 수저가...
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독소 빼려다 간 해독력 떨어진다...'디톡스' 잘하려면 2023.07.03해당카페글 미리보기
않거나 레몬수 또는 주스, 즙만 섭취하며 장기의 해독 작용을 촉진하는 방식이 일반적이다. 일반적으로 디톡스는 3~5일 정도로 짧게 하길 권장한다. 오래 하다 보면 영양 불균형에 급성 담낭염까지 나타날 수 있기 때문이다. 급성 담낭염은 지나치게...
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살빼기 완성,요요 현상 완전 정복기 2005.09.07해당카페글 미리보기
사람이 레몬수를 마시려면 처음에는 거부감을 느끼게 마련이지만 그 상큼한 맛에 익숙해진다면 오히려 가공 음료수가 텁텁하게 느껴져요. 저녁을 아예 안 먹는 것은 너무 고통스러워요. 생식, 두유 한 잔, 방울 토마토, 고구마 1개, 닭가슴살 샐러드...
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알아두면 요긴한 가정 내 응급처치법 2023.01.24해당카페글 미리보기
평소에 복용하던 약을 잘 챙겨둬야 한다. 종합감기약과 소화제는 필수다. 그 다음엔 두통·통증 완화·해열제로 쓸 수 있는 아스피린, 화상이나 베인 상처에 사용할 수 있는 항생제 연고, 벌레 물린 데 쓰는 칼라민 로션이 필요하다. 그 밖의 부자재로...
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생활의 지혜 요리의 지혜 우유퍅 놓고 칼질하기 2014.01.02해당카페글 미리보기
장기 복용해도 효과적이다. 피로를 풀게 하는 음식 음식은 오히려 피로를 증가시키는 원인이 됩니다. 소식을 하는것이 건강과 피로를 위해 필요합니다. 한가지 피로를 없애기 위해서는 철분과 비타민이 풍부한 야채와 과일을 섭취하고 적절한 운동을...
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변화 무쌍한 우리의몸 2019.01.14해당카페글 미리보기
지 5년 후 쯤 부터 환자의 50%가 이런 상황을 겪습니다. 이런경우 그 해결 책으로 약을 식전에 먹거나.씹어 먹거나, 레몬수로 복용 합니다. 특히나 저녁 즈음에 몸을 움직임이 안좋은 분은 위와같은 방법을 점심약을 먹기전에, 써 보는 것이 좋을 것입니다...
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산성화된 몸을 구해라 2018.04.03해당카페글 미리보기
식품이다 레몬수 : 물1리터에 레몬 반쪽을 즙을 짜서 섞어 놓고 상복한다 기상후 공복에 한잔 하고 15분후 식사를 하면 좋다 ,간의 피로를 풀어준다 김정은 교수의 레몬즙 잘짜는 법 : 레몬을 말랑말랑 할때까지 굴려준다 젓가락으로 구멍을 뚫고 빨대를...
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구미원룸 투자매물정보 From ■ 알아두면 편리한 생활의 지혜 2011.12.09해당카페글 미리보기
탄 레몬수도 같은 효과가 있다. 감을 먹다 옷에 얼룩이 생겨 곤란을 겪을 때가 있다. 특히 감물 얼룩은 다른 과일 얼룩에 비해 유난히 잘 지워지지 않는다. 옷에 감물이 들었을때는 식초를 이용하면 효과적으로 없앨 수 있다. 먼저 감물이 든 옷을 연한...
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발끝에서 머리까지의 통증, 박테리아 찾기, 당신이 발견하게 되는 것, 발가락통증, pH 균형을 맞춰라, 발의 통증 2009.12.10해당카페글 미리보기
치료방법을 시도하라. 이렇게 하면 아침에 소변의 pH가 6으로 올라간다. 당신의 pH의 균형을 맞춰라 발의 어떤 부분에 침전물이 있어 통증을 느끼는 대부분의 사람은 아침 소변의 pH가 4.5가 된다. pH가 4.5인 경우, 밤에 pH가 다시 많이 내려간다고 보아...