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많이 섭취하면 위장 장애가 발생(속쓰림이 온다) 식후나 식전 모두 마실수있으나 식후에 마시는 것이 소화를 돕는데 효과 꿀 레몬 생강 (추가하면 맛도 좋고 건강에도 유익) 무우즙 보관하는 방법 냉장 보관시 2~3일안에 맛셔야 매일 마셔도 되며 겨울철에...

물의 부작용 치아 손상: 레몬의 산성 성분이 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다. 빨대를 사용하거나 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 위장 자극: 빈속에 레몬물을 마시면 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 위궤양을 유발할 수 있습니다. 약물 상호 작용...

TIP 레몬즙이나 꿀을 추가하면 맛이 부드러워짐 2) 요거트, 스무디에 섞어 섭취 √ 방법 요거트에 새싹보리 분말을 섞어 먹거나, 과일과 함께 갈아 스무디로 마시면 영양가가 더욱 높아집니다. 3) 샐러드 토핑으로 활용 √ 방법 샐러드 위에 뿌려서 함께...

하나입니다. 레몬즙을 살짝 뿌려 먹으면 철분 흡수를 돕고 비린내를 잡아주어 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 2.굴전: 계란 옷을 입혀 노릇하게 구워낸 굴전은 밥반찬이나 안주로 즐기기 좋은 메뉴입니다. 고소한 맛과 부드러운 식감이 일품이며, 아이들도...