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채칼, 착즙기… 준비 완료. 장갑 꼭 끼고 한알씩 껍질 제스트합니다. 좋아하는 노래나 라디오 들으며 어차피 하는거 즐겁게… 레몬 한개 껍질부분만 갈면 반숟가락 정도 나와요. 더 많아도 더 적어도 상관없어요. 껍질속 하얀부분에도 좋은 성분이...

있기 때문에 당뇨병 환자에게는 추천하지 않으며 레몬을 깨끗이 씻어 직접 즙을 내어 먹는 것이 도움됩니다. 집에서 천연 레몬수...레몬을 깨끗이 씻어주고 착즙기로 레몬즙을 짜냅니다. 남은 레몬 껍질은 조각내고, 짜낸 레몬즙에 물을 첨가하고 레몬...

그래서 레몬즙을 만들기 위해 레몬 2개정도 반을 갈라 준비합니다. 4. 반을 갈라준 레몬을 레몬즙 착즙기를 이용해서 레몬즙을 만들어줍니다. ****레몬즙을 짠후 레몬껍질 그냥 버리지 마시고요~껍질에 영양가 많으니까요 껍질도 레몬수 만들때 같이...

믹서 또는 착즙기에 샐러리를 넣고 물이나 다른 과일, 채소를 함께 넣어 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀이나 레몬즙을 넣어 맛을 조절합니다. 샐러리즙은 아침 공복에 마시는 것이 가장 효과적입니다. 샐러리즙을 마실 때는 다음과 같은 점에 유의하는 것이...