카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
수박화채 만드는법 과일화채 수박요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요. 과일 준비: 다른 과일이 있다면 수박과 비슷한 크기로 썰어주세요. 볼에 담기: 큰 볼에...주세요. 액체 재료 넣기: 사이다, 우유, 레몬즙을 넣고 잘 섞어주세요. 레몬즙은 없으면 생략해도 됩니다. 얼음 넣기: 얼음을...
-
세상에서 가장 특이하게 생긴 열대과일들! 2024.06.30해당카페글 미리보기
뾰족하고 겉모습은 녹색이며, 맛은 레몬 머랭 파이와 비슷하다! 마메이 사포테 ©Shutterstock 라틴 아메리카 국가들에서, 마메이...쳄프닥의 톡 쏘는 냄새는 보통 두리안에 비유된다. 그러나 이 과일은 두리안과 달리 달콤하고 열대의 풍미가 생생하며...
-
체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.05.25해당카페글 미리보기
먹거나 비슷한 칼로리 수준과 재료를 사용한 대조군을 12주 동안 먹도록 했습니다. 그 연구의 목표는 체중 감량이 아니었지만, 연구원들은 아보카도 그룹의 여성 참가자들(남성이 아님)이 내장 지방(내부 뱃살)이 감소했다는 것을 발견했다. 여성들은 또한...
-
'도깨비 방망이' 닮은 과일의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을 한다. 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 혈당 상승을 막는다. MBN '엄지의 제왕' 이를 입증한 연구 결과도...
-
샐러드 과일사라다 과일샐러드 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
갓과 비슷한 외모를 가진 십자화과 채소로, 독특한 향과 톡 쏘는 맛으로 최근 인기를 끌고 있습니다. 샐러드, 샌드위치, 즙 등 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 풍부한 영양소와 건강 효능으로도 주목받고 있습니다. 와송 샐러드의 장점 신선하고 톡 쏘는...