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피부건강에 도움주는 레몬효능과 성분효과 2024.07.16해당카페글 미리보기
피부건강에 도움주는 레몬 효능과 성분 효과 오늘은 시큼한 맛이 유난히 강한 레몬에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬은 생산국가마다 조금씩 다르지만 사계절 구입이 가능합니다. 레몬은 칼로리도 31kcal로 낮고 비타민 함량도 높아 우리몸의 다양한곳...
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레몬물 레몬 칼로리 2024.09.26해당카페글 미리보기
그림자 레몬 물은 건강에 다양한 이점을 제공하지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 치아 손상: 레몬 물의 산성 성분은 치아 표면의 에나멜을 침식하여 치아 손상을 유발할 수 있습니다. 레몬 물을 마신 후에는 반드시 물로 입안을...
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레몬물 효능 부작용 2024.09.27해당카페글 미리보기
레몬의 해독 작용은 체내 노폐물 배출을 촉진하고, 신진대사를 활성화합니다. v-llage.com 레몬의 비타민 C 레몬물의 부작용 치아 손상: 레몬의 산성 성분이 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다. 빨대를 사용하거나 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 위장...
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칼로리 소비 도와주는 '레몬 물'의 효능! 2024.09.11해당카페글 미리보기
마시면 평소보다 칼로리를 무려 30% 정도 더 소비할 수 있다는 것을 밝혀낸 것인데요!! 이는 레몬 속 '아스코르브산' 성분 때문이라고 합니다! 해당 성분이 신진대사를 촉진해 칼로리를 더 태우도록 자극하기 때문이라네요!! 해당 연구는 레몬수와...
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레몬물효능 진짜 레몬디톡스 효과가 있을까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
디톡스의 장점: 단기간 체중 감량: 칼로리 섭취를 제한하여 단기간 체중 감량 효과를 볼 수 있습니다. 해독 작용: 레몬의 항산화 성분이 몸속 노폐물 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 레몬 디톡스의 단점: 영양 불균형: 필수 영양소 섭취 부족으로 인해...