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커피 마시기 가장 좋은 시간은 언제? 2023.12.01해당카페글 미리보기
도움이 되지 않기 때문이죵! 커피에는 마법 같은 칼로리나 지방 연소 특성이 없습니다. 커피에 레몬을 첨가해도 다이어트가 더 빨라지지도 않아요! 다만 커피는 고칼로리 음료를 대체할 수 있는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 카라멜 라테를 마신다거나, 핫...
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다이어트에 좋은 디톡스~ 레몬수 레몬물 만들기 레몬 손질법 2024.03.22해당카페글 미리보기
디톡스~ 레몬수 효능에 대해 많이 아시죠? 레몬수 만들어서 커피 대신 드시라고 조승우 한약사님께서 말씀하시는것을 우연히...요즘 레몬수를 만들어 먹고 있습니다. 게다가 레몬수가 다이어트에도 도움이 된다니까요... 곧 날씨가 포근해지니까 다이어트...
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아침 공복에 "레몬물" 마시면 생기는 놀라운 변화 2024.06.24해당카페글 미리보기
및 다이어트 효과) '레몬물'을 통한 강력한 해독 작용으로 발생된 몸 속 독소들을 레몬의 이뇨작용을 통해 몸 밖으로 빠르게 독소를 배출시켜 준다. 4. 피부 미용 레몬에 함유된 비타민c는 주름 예방 및 개선, 피부 건조증 개선에 뛰어난 효과가 있어'레몬...
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방탄커피 효능 및 레시피, 어떤 다이어트 효과가 있을까? 2023.04.01해당카페글 미리보기
방탄커피의 효능과 레시피, 어떤 다이어트 효과가 있는지 알아보도록 할게요. 방탄커피는 어떻게 만들어지나요? 방탄커피는 레몬...시나몬, 생강, 코코아 파우더, 물, 커피가 필요해요. 커피는 일반적인 블랙커피를 사용하면 되고, 나머지 재료들은 취향에...
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라이블링 옐로우 클렌즈 레몬맛 후기 2024.04.02해당카페글 미리보기
2칼로리인데 커피대용으로 먹을 수 있는 존맛음료라니...! 라이블링클렌즈 15ml* 30포 가격: 27,900원 🍎🍏🍋 30포가 들어있어서 한달동안 꾸준히 먹으면서 화장실 잘가기 도전이에요 ! 먹는방법은 물에 타먹는 방법 탄산수에 타먹기 따뜻한 물에 타서 티로...
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마테차 효능 (다이어트, 카페인) 2024.07.07해당카페글 미리보기
같아요. 다이어트에 정말 도움이 되는 것 같아요." "저는 카페인에 민감한 편이지만, 마테차는 커피보다 카페인 함량이 적어서 부작용 없이 즐길 수 있어요. 다이어트에도 도움이 되고 기분도 좋아져요." 4. 마테차 맛있게 즐기는 방법 마테차는 다양한...
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인생은 커피 한잔 / 안아주고 싶다 - 커피는 과연 좋은가 ? / 생강과 같이 먹으면 뱃살이 쏙~들어가요! 2024.02.01해당카페글 미리보기
돕는 커피의 카페인이 서로 시너지 효과를 발휘해서 지방 분해 효과가 극대화 됩니다. 2. 생강+레몬 레몬에 함유된 구연산이 단백질과 탄수화물의 대사를 도우며 몸속 체지방과 노폐물을 배출하여 체중 감량에 효과적입니다. 생강과 함께 먹으면 혈액순환...
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카니보어 다이어트 2일차 2024.02.13해당카페글 미리보기
카니보어 다이어트 2일차 입니다.. 전날보다 체중 400g 감량.....총1.1kg 감량.. 아침엔 방탄커피한잔, 점심에 훈제연어와 계란2알, 사골국조금.. 저녁에 차돌박이 계란1알.. 간식으로 치즈4조각, 레몬생강차 한잔... 소금물 1리터 정도... 아들램이도...
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빨리 끝내고픈 다이어트…살 빠지게 돕는 음료 3가지 2024.01.06해당카페글 미리보기
도움이 된다. 헬스장에 블랙커피를 마시며 입장하는 고객들이 많은 이유다. 단, 커피 속 카페인은 이뇨 작용을 활성화시키므로...녹차 또한 열량은 거의 없다시피 한 반면, 다이어트에는 도움이 되는 음료다. 특히 녹차 속 항산화 성분인 카테킨은 지방 및...
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달걀 다이어트 효과 얼마나 있을까? 2023.11.30해당카페글 미리보기
닭고기ㆍ생선 등 #전분 없는 채소 : 토마토ㆍ시금치ㆍ케일ㆍ브로콜리ㆍ피망ㆍ애호박ㆍ아스파라거스 등 #저탄수화물 과일 : 레몬ㆍ라임ㆍ오렌지ㆍ수박ㆍ딸기ㆍ자몽 등 #음료 : 물과 무가당 차ㆍ커피 등 무칼로리 음료 삶은 달걀 다이어트의 장점은 체중...