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‘환자 사망’ 양재웅, 하니와 9월 결혼 연기...“언제 할지는 미정” 2024.09.03
걸그룹 EXID 멤버로 데뷔해 큰 사랑을 받았다. 그룹 해체 후 배우로 전향해 드라마 ‘엑스엑스(XX)’ ‘아직 낫서른’ ‘유 레이즈 미 업’ ‘아이돌’ ‘고스트 닥터’와 영화 ‘어른들은 몰라요’ 등에 출연했다. 양재웅은 형 양재진과 유튜브 활동을...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
운동으로 자세와 균형을 개선합니다. 로우 머신이나 바벨을 사용하여 등을 당기는 동작을 수행합니다. 라. 프론트 랫 레이즈: 등의 중앙 부분을 타깃으로 하는 운동으로 자세를 개선하고 척추 안정성을 높입니다. 덤벨을 앞으로 올리는 동작으로 등 근육을...
