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요즘 내 피부 레전드거든? 레티놀,비타민c,알로에팩 꼭해라 2024.07.15해당카페글 미리보기
진짜..저녁마다 하루에 하나씩 레티놀,비타민c,알로에팩순으로 돌려가며 기초바르는데 요즘 피부 진짜 레전드임 내가 내 피부칭찬하는것...민망하긴하지만 뵙는 고객님마다 피부 왜케좋냐고하고 나도 느낌 꼭 해바..난 뷰티디바이스도 있어서 레티놀...
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대사증후군과 비타민C 결핍증 2022.12.04해당카페글 미리보기
이것은 비타민 C가 피부에서의 광선 보호를 강화시킬 뿐만 아니라 눈을 보호하는 완충제 역할을 한다는 것을 의미한다. 안과 연구의 데이터는 베타카로틴, 루테인, 레티놀, 제아잔틴, 비타민 E와 같은 다른 항산화제들도 눈 건강에 이롭다는 것을 보여...
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당신에게 위험할 수 있는 비타민들은? 2024.08.23해당카페글 미리보기
비타민C는 감귤류(오렌지나 레몬 등)에 매우 풍부하지만, 예를 들어 딸기, 키위, 피망, 브로콜리, 토마토 등에도 함유되어 있다. 비타민 B1 ©Shutterstock 비타민 B1은 티아민이라고도 불리며, 에너지 대사와 신경 기능에 필수적이다. 다행스럽게도, B1의...
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화장 풀메 하는 편인데요 주저리~~~ 2024.11.03해당카페글 미리보기
하고 피부는 뜨던말던 바르는편이었는데 나이들면 헤어와 피부가 중요하대서 요즘엔 피부표현에도 신경쓰게 됬어요 레티놀이나 비타민c도 알로에도 바르고요 느낀점 화운데이션 표현이 제일 얇고 깨끗하게되는건 스킨또는 에센스 바르고 크림 (전 아이크림...
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[권오길이 쓰는 ‘생명의 비밀’] 설거지 끝판대장 수세미 2024.10.20해당카페글 미리보기
이르는 말이다. 그리고 수세미에는 탄수화물·단백질·지방·식이섬유 말고도 온갖 비타민과 칼륨, 칼슘 같은 무기염류에 레티놀·베타카로틴·엽산과 비타민 A·B·C등이 듬뿍 들어 있다. 인도나 아프리카와 필리핀, 베트남 등 동남아 지역에서는 열매...
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아이소이 장수진 수분크림/패드 리뷰 2024.08.21해당카페글 미리보기
해보도록 할게요! 저는 피부관리에 엄청 진심인데요,, 20대 후반이 되면서 피부의 소중함을 절실히 느끼고 있습니다 비타민C,레티놀, 스쿠알란,, 등 정말 많은 성분들을 찾아보고 관리를 해주면서 지금 피부가 정말 많이 좋아졌어요! 이번엔 장수진크림을...
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‘A부터 K까지’ 비타민 종류별 효능과 복용법 총정리 ①지용성 비타민 2024.01.06해당카페글 미리보기
B, C, D, E, K 등의 효능과 복용법에 대해 알아봤다. 비타민은 그 종류와 효능이 다양하다ㅣ출처: 게티이미지뱅크 지용성 비타민 : 비타민 A, D, E, K 지용성 비타민은 지방에 잘 녹는 비타민으로, 비타민 A, D, E, K 등이 있다. 지용성 비타민은 체내...