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렌즈 찢긴적있어서 빼는게 무서워ㅠㅠㅠ 손안대고 빼는법도 있다는데 알려줄 준녀..?

뺄 때마다 곤혹이네요ㅠ 병원에서 알려주신 방법으로 빼니 공기압이 너무 쎄서ㅠ 아침마다 너무 힘드네요 사용중이신 분들 지나치지 마시고 알려주심 넘 감사해요~

끼는건 쉬운데 못빼서 못끼겠어요.ㅠㅠㅠ 빼는데 한참걸리고 눈아프고..방법 없나요.ㅠ

진짜 돠네