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우리집 아빠혈당때문에 무조건 렌틸콩 넣은밥먹는데 2024.05.08해당카페글 미리보기
쌀밥 단한번도 구경 못해서 좀 싨ㄴ었음 ㅠ 진짜 한 10년은된듯 쌀밥 안해먹은지. . 솔직히 치밥이나 볶음밥이런건 콩 없이 해야맛있자내 근데 저속노화 식단 유행타서 알게된 이후로 나 평소에 군것질 ㅈㄴ하는데 그나마 콩밥이라도 잘먹고 있었어서 다행...
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저속노화밥 유행시킨 트위터리안의 충격적인 너구리 라면.twt 2024.06.01해당카페글 미리보기
곡물뭐뭐 섞어서 짓는 밥임) https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4816753?svc=cafeapp 요즘 유행 '저속노화밥', 렌틸콩 대신 '이것' 어때요? 출처: https://www.newspenguin.com/news/articleView.html?idxno=16317요즘 유행 '저속노화밥', 렌틸...
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렌틸콩 효능 핵심 7가지 그리고 렌틸콩 먹는법 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
법에서 먼저 밥에 넣어 먹는 방법을 해보았습니다. [밥에 넣어 렌틸콩 먹는법] 일단 쌀 씻을 때 이렇게 렌틸콩을 넣어서, 또...크기를 비교해 보시면 알 수 있죠? 밥을 짓기 전에는 살구색이었는데 밥이되는 이렇게 누렇게 보입니다. 처음으로 렌틸콩밥...
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밥 지을 때 넣으면 약이 되는 곡물 5가지 2024.09.23해당카페글 미리보기
콩 렌틸콩은 임산부가 먹으면 특히 더 좋은 곡물이다. 기형아 예방과 세포 생성을 돕는 철분과 엽산이 풍부하기 때문이다. 바나나의 10배에 달하는 식이섬유가 들어 있어 변비로 고생 중인 임산부에게 좋다. 또한, 단백질 함량이 많고 지방은 적어...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
칭찬들은 밥!! 쌀을 씻어 현미 흑보리 흑미 렌틸콩인데 렌틸콩은 얼마전부터 넣고있고 4가지 섞어서 2컵을 씻고 잡곡이름에 ^찰...소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜 물은 요정도 찰랑찰랑하게 넣고 밥하면 끝 평소 원덬이는...