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렌틸콩 효능 2016.07.04해당카페글 미리보기
콩을 넣어서 먹는 방법 7. 렌틸콩을 물에 1시간 정도 불린 뒤 삶고, 믹서기나 핸드블랜더로 갈아서 먹는 방법 렌틸콩 맛있게 삶는 법 1. 렌틸콩은 조리 전에 미리 물려놔야 한다. 2. 콩을 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 건져낸다. 3. 콩을 익히려면 냄비에...
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렌틸콩(렌즈콩) 먹는법 2014.07.30해당카페글 미리보기
한다고 하네요 이제야 알겠습니다. 여자연예인들이 왜 앞다투어 먹고 있는지.... 렌틸콩 먹는법부터 알려 드립니다. //////// 렌틸콩은 우선 특유의 향이있어 삶는것만으로는 거부감이 생길수도 있지만 조리법을 조금 바꾸면 익숙하지않은 향의 부담감을...
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다이어트에 특효, 렌틸콩의 효능과 섭취 방법 2014.06.19해당카페글 미리보기
간 세포 재생에 도움을 준다. w 태아의 신체 발달과 관련된 엽산도 함유하고 있어 산모에게 좋다. S렌틸콩 섭취 방법 렌틸콩은 특유의 향이 있어 삶는 것만으로는 처음 먹기에 거부감이 들 수 있지만 간단한 조리법 만으로도 이 거부감을 없앨 수 있다. 1...
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비몽사몽 주문한 병아리콩이 렌틸콩 ㅠ 2021.11.02해당카페글 미리보기
아침에 먹일수있기에. . 퇴근후 삶기전 다시한번 병아리콩 삶는법을 찾다 엥! 콩이 전혀 달라요 쪼개진 병아리콩 인가. . 뭐지...보니 렌틸콩 주문을 했네요. 병아리콩 삶아 내일 아침 먹일 생각에 오늘하루 설레였는데ㅎ 렌틸콩은 당뇨 아이들 어떤지...
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렌틸콩, 렌틸콩 요리법, 렌즈콩 병아리콩 요리 ♪ 2014.08.22해당카페글 미리보기
요리법, 렌즈콩 병아리콩 요리 ♪ 요즘 아주 핫한 콩! 제주도에 정착해 소박하게 살고 있는 소길댁 이효리씨 때문에 유명해진 렌틸콩, 바로 렌즈콩이죠. 저는 이효리 블로그 때문에 유행한 건 모르고, 소셜에 자꾸 자꾸 나오길래.. 뭔가 하고 사...
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콩이야기 2014.06.10해당카페글 미리보기
렌틸콩은 가장 기본적인 렌틸콩에 해당되는 도장후의 노란 렌틸콩이랍니다 가장 기본적으로 많이들 해드시는 렌틸콩 먹는법 , 렌즈콩 삶는법은 렌틸콩과 물을 넣어 약 15분 정도 삶아주면 된다고 하네요 렌틸콩은 한국의 김치, 일본의 낫토, 스페인의...
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[레시피모음]요리천사의 1,430 가지 레시피 한눈에 보세요~~ ♬ 2014.01.11해당카페글 미리보기
부추 렌즈콩 장떡 단호박조림 애호박.감자 부침나물 감자전 소고기 죽순 볶음 완두콩 두부조림 병어조림과 병어구이 생고사리 나물 죽순 볶음 곤드레 나물볶음 마늘종 된장무침 갑오징어 무침과 숙회 백골뱅이 무침과 소면 꽃게장, 꽃게무침 연근채소전과...
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슈퍼푸드에 숨겨진 놀라운 과학적 비밀 2019.04.08해당카페글 미리보기
조리법 우선 케일과 플랙스 밀크를 믹서에 갈고 남은 재료를 추가해서 부드러워질 때까지 갈자. 영양 정보(190ml, 2인분): 칼로리: 860, 지방: 40g, 탄수화물: 132g, 섬유질: 49g, 단백질: 19g, 마그네슘: 588mg, 칼슘: 2,116mg, 칼륨: 5,883mg, 비타민K...
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(국수) 콩국수 2020.09.23해당카페글 미리보기
150g ( 삶는 물 1리터 ), 삶은 백태+ 물 3컵 (600cc )+통깨 3큰술반, 우무 반모(170 g),오이채 약간, 방울 토마토 1개 등 [요리순서] 메주콩은 저울로 달아서 150g입니다. 콩국물 만들기는 모두 생생정보 황금레시피의 절반의 양입니다. 요렇게 하면...
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개성 넘치는 지역별 요리 스페인을 맛보다 2015.04.28해당카페글 미리보기
4) 렌즈콩 샐러드 등 카탈란들의 소탈한 식성을 엿볼 수 있는 가정식을 차렸다. 볼거리와 즐길거리가 많고 먹을거리는 넘쳐난다. 관광 도시에서 미식 도시로 세계인의 눈과 입을 사로잡은 바르셀로나가 주도인 카탈루냐 지방은 스페인을 미각의 성지로...