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렌틸콩 효능 렌틸콩 먹는법 렌틸콩 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
찬 사람은 과다 섭취를 피하고 따뜻하게 조리하여 먹는 것이 좋습니다. 렌틸콩을 꾸준히 섭취하여 건강한 식단을 만들어 보세요...있으시면 언제든지 질문해주세요. [참고 자료] 렌틸콩 과 먹는법(삶기, 주스만들기) 간단명료하게 보자! - : https:///vic...
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렌틸콩 및 먹는법 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
먹는 법 렌틸콩은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 수프: 렌틸콩을 넣어 부드럽고 진한 수프를 만들 수 있습니다. 샐러드: 삶은 렌틸콩을 샐러드에 넣어 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 볶음밥: 밥을 지을 때 렌틸콩을 함께 넣어 든든한 볶음밥을...
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카레 맛있게 만드는법 렌틸콩을 넣어 건강카레로 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법 렌틸콩을 깨끗이 씻어 물에 불려둡니다. 양파, 감자, 당근을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 냄비에 식용유를 두르고...끓여줍니다. 소금과 후추로 간을 맞추면 완성입니다. .10000recipe.com 렌틸콩 카레 완성 팁 렌틸콩은 미리 불려두면 조리...
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렌틸콩 몸에 좋은점 칼로리 안좋은점 먹는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
렌틸콩 섭취 후 이상 반응이 나타나는 경우 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다. 4. 렌틸콩의 맛과 활용법 렌틸콩은 흙냄새가 약간 있지만, 조리 방법에 따라 맛있게 즐길 수 있습니다. 렌틸콩을 삶아 샐러드, 수프, 스튜, 카레 등 다양한 요리...
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오렌지색(붉은색) 렌틸콩 조리법 문의요 2017.12.31해당카페글 미리보기
오렌지색 렌틸콩을 물에 넣고 10분 넘게 끓였더니 다 녹아서(?) 죽처럼 되었어요... 오렌지색 렌틸콩을 먹는 방법이 어떤게있을까요? 밥에 넣어먹을때는 안불리고 바로 넣어서 밥을 해도 될까요?