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식욕 감소 호르몬「 렙틴(Leptin)」, 늦게 자면 식욕 촉진 호르몬 「그렐린(Ghrelin)」 2024.08.31해당카페글 미리보기
자면 신진대사에 관여하는 성장 호르몬과 성호르몬, 신체 리듬을 조절하는 멜라토닌 분비로 다이어트를 쉽게 이끌어준다. 1. 렙틴의 기능 1.1. 식욕 조절: 식욕 억제: 렙틴은 뇌의 시상하부에 신호를 보내 식욕을 억제합니다. 체내 지방량이 많을수록 렙틴...
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지방세포에서 분비되는 렙틴(랩틴) 식욕 억제 호르몬 사용법 2024.08.24해당카페글 미리보기
렙틴: 지방세포에서 분비되는 식욕 억제 호르몬 렙틴은 지방세포에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸에 포만감을 느끼게 하여 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 즉, 렙틴이 충분히 분비되면 우리는 배가 부르다고 느끼고 더 이상 먹고 싶은 욕구가 줄어들게...
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가짜 배고픔 원인과 참는 방법 렙틴 호르몬 2024.09.28해당카페글 미리보기
이런 이 있나요? 1. 진짜 배고픔과 가짜 배고픔의 차이점 우리가 배고픔을 느낄 때는 몸에서 호르몬이 중요한 역할을 합니다. 렙틴: 포만감을 느끼게 하는 호르몬으로, 지방세포에서 분비됩니다. 그렐린: 배고픔을 느끼게 하는 호르몬으로, 위에서 분비...
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기출문제[PEET] 2023학년도_22번 (렙틴 문제) 2024.07.05해당카페글 미리보기
질문드립니다! 해당 문제에서 정상-정상 생쥐를 연결한 경우 체중이 20->22로 살짝 증가한 걸 볼 수 있는데, 정상끼리 연결했어도 렙틴 수용체는 발현되니까 상대방 렙틴이 넘어와서 식욕이 억제되어, 둘다 감소해야 하지 않나 싶어 궁금해서 질문드립니다!
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렙틴은 배고픈 쥐가 음식보다 성별을 선택하도록 도와줍니다. 2023.02.25해당카페글 미리보기
렙틴은 배고픈 쥐가 음식보다 성별을 선택하도록 도와줍니다. 날짜: 2023년 2월 23일 원천: 셀 프레스 요약: 먹느냐 짝짓기를 하느냐 그것이 문제입니다(답은 적당히 배고픈 생쥐가 짝짓기를 선택한다는 것입니다). 연구원들은 배고픈 쥐가 식욕 억제...
![기출문제[PEET] 2023학년도_22번 (렙틴 문제) 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/2IMVnKOhIHE)
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윈터, 새해 목표는 '이것' 덜 먹기 "속 불편하고 염증"… 부작용 얼마나 많길래? 2024.11.20
늦은 시간 식사와 수면 부족은 생체리듬을 어긋나게 하고 호르몬 교란을 유발한다. 이로 인해 멜라토닌(수면 유도 호르몬)과 렙틴(식욕 억제 호르몬) 분비가 감소하면 수면장애를 겪고 밤에 식욕을 억제하는 기능 또한 떨어진다. 충분히 소화시키지 못한...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
코코넛, 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기 설탕 안절여진 것) 바나나(당 주의) → 호르몬에서 중요한 것은 인슐린과 랩틴 혈당이 높으면 인슐린이 많이 분비되고, 이럴 경우 체지방 축적이 쉽게 되며 분해는 잘 안되게 됨. → 혈당을 과다하게 높이지...
