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다른 날씨와 조건을 경험할 가능성이 높기 때문에 추가 품목을 착용하거나 포장해야 한다는 점을 제외하고는 많은 키트가 로드 러닝과 유사합니다. 따라서 계절에 따라 또는 스타킹/레깅스 필요합니다. 언덕이나 산길에 있는 경우 더 높은 고도에 도달하여...

안녕하세요. 벤쿠버에서 RMT 및 Ironman coaching을 하고 있는 사람 입니다. 재능기부 활동으로 러닝동호회와 사이클링 클럽을 운영 중 입니다. 같이 벤쿠버의 좋은 풍겨을 즐기며, 함께 운동했으면 좋겠습니다. 올해는 러닝동호회가 약 6년차 되는 해...

5000S 700X25C 타이어 키가 아주 크신 손님분께서 가성비 좋은 에어로 로드를 문의주셨습니다. 주로 러닝 운동과 수영을 많이 하시는데 로드도 해보시기 위해 상급 로드를 알아보셨습니다. 키가 있으셔서 사이즈 큰 사이즈 구하는데 시간이 좀 걸렸네요...

일정이 안나와서 훈련 참가 못하고 어제 오후 4시쯤 자경이와 광교산 트레일 러닝했습니다. 로드 5km +광교산 15km 로 3시간 40분정도 걸린 것 같습니다. 추석이다 결혼이다 시간이 조금 안나서 시간 나는대로 훈련 참가 하도록 하겠습니다! 기다려주세요-!!

오전에는 동네 뒷산을 뛰었습니다. 고락산 둘레길 약 7km 2회전 오후에는 소호동 한바퀴 돌았습니다. 저녁은 제육떡복이로 먹어봅니다 먹을만 합니다.

요즘 마라톤대회 나가고 로드러닝이 너무 재미있어서 빠졌습니다. 주6회 웨이트,러닝 주3~4회 한달 마일리지 100k가 목표인데 암만해도 좀 빠지긴 하겠죠? 빌더 아닌이상 근손실날 근육이 없어서 상관없다고 생각했는데 처음이라 뭔가 좀 불안하고 살 안...

나이키 팩토리 가보니 흰색은 좀 싸던데, 흰색은 금방 더러워지겠죠? 흰색은 한 번도 안 신어봐서…

어느 정도 심박하고 체력이 유지 되는것 같아서 매일 10km 1시간정도 뛰고 있습니다. 그러나 역쉬 로드는 장거리 운동입니다. 1시간 러닝으로 개뿔 ㅋㅋㅋ 일단 할매손두부에서 출발하여 3마리 소들의 리딩을 따라갑니다. 여기까지는 역쉬 러닝은 좋은...

장착기종 컬러 : 블랙 특징 : 러닝, 깜빡이 작동 로드글라이드 통풍구 LED ↑ 가격 : 6만5천원 연식 : 15년식 이상 로드글라이드 렌즈 : 스모크 특징 : 러닝, 깜빡이 작동 로드글라이드 트림 LED ↑ 가격 : 7만5천원 연식 : 15년식 이상 로드글라이드 컬러...