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로드 자전거 고수분 있나요? 2023.07.18해당카페글 미리보기
타고 운동하다가 당근으로 스컬트라 5000으로 입문했습니다. 타다보니 무릎과 손이 쑤셔서 안장,핸들 높이 조절 바꿔보는중인데 인터넷에서 자전거 피팅 받아보라는데.. 가격도 너무 쎄고(20만원?) 저는 클렛페달? 이런것도 없는 자린이인데 어떡하는게...
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Re:질문: 자전거 앞 핸들 높이 조절이 가능한가요? (답변주시면 감사) 2001.07.27해당카페글 미리보기
일반 시중에 파는 일반적인 MTB 입니다. 근데 앞 핸들이 보통 자전거는 다 낮아서 자전거를 탈때 고개를 숙이고 타야 하더라구요...안 아프고 좋을 것 같은데 그것이 가능한지 알고 싶습니다. 가능하다면 어떻게 조절 할 수 있는 지 방법을 좀 알려 주세요...
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자전거타는법 자전거타는법은 2024.10.26해당카페글 미리보기
안장 높이 조절: 발을 땅에 닿을 정도로 안장을 낮추고 시작하는 것이 좋습니다. 균형 잡기 연습: 양발을 땅에 짚고 좌우로...안전하게 타는 방법 시선: 앞을 향하고 주변을 살피세요. 핸들: 꽉 잡지 말고 자연스럽게 잡으세요. 브레이크: 양쪽 브레이크를...
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그랜드캐년의 속살 콜로라도 강..... 2024.10.01해당카페글 미리보기
자동차핸들 한번 잡았다 하면 3~4시간은 기본이다 그랜드캐년으로 가는 길목에 <데스벨리>라는 이정표도 보이는데 어딘에서 많이 들어본 단어인데 뭐하는 곳인지는 모르겠다 15번 고속도로는 미국의 유명한 사막도시인 왕복 10차선의 라스베가스 시내...
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2024. 09.28.(토) 팔당 라이딩 / 사부작 78.4km / 샘 41km / 규방 41km / 디아 65km 2024.09.28해당카페글 미리보기
변속기 조절, 브레이크에 점검이 필요했다. 자전거 안장의 각도와 높이도 규방님 핏에 맞춰야 했다. 라이딩 코스 변경 약 30분 정도 자전거 정비를 마치고 잠실철교를 넘어가서 팔당대교로 라이딩 코스를 변경했다. 잠실철교 남단에 엘리베이터가 고장이라...
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11 이기는 힘 2024.08.05해당카페글 미리보기
피라미드의 높이를 재는 게 수학이다. 피라미드는 이미 지어져 있다. 어떻게 짓는지는 생각하지 않는다. 이미 지어진 결과물을 놓고 분석하면 귀납적 포지션이다. 수학의 논리가 연역일 뿐 인간의 자세는 귀납이다. 피라미드는 에너지가 전달되어 건축된...
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승봉도 2024.08.05해당카페글 미리보기
산로드 승봉도] 사랑의 코끼리와 합격의 부채가 있는 여름 섬 신준범2023. 7. 7. 07:35 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 인쇄하기 붉은 기암과 10여 개 모래해변 거느린 섬 6km 일주 여름 해변의 낭만을 즐기는 김민지·최동혁씨. 이일레...
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금북정맥1구간75.13km-희노애락을 걷는 9정맥 2024.07.08해당카페글 미리보기
컨디션 조절해 가며 조용히 살방 걸어보기로 합니다. 옥정재 예전에 이곳에 비닐하우스와 조그만 이동식 카페가 있었다고 하는데 지금은 건물이 들어서 있다고 알려주시는 사부님.. 장마철이다 보니 기본적으로 습도가 높은 날이 이어지고 있습니다. 내일...
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6월의 북한강(팔당- 대성리) 라이딩을~~~ 2024.06.03해당카페글 미리보기
수위조절에 들어간 듯~~~~ 팔당댐에 설치된 폭 20m, 높이 16.75m의 15개 수문은 대한민국에서 처음 채택된 저 낙차 밸브형 발전을 가능하게 하며 텐더식 수문으로는 동양 최대의 규모이다. 1973년에 준공, 연간 발전은 3억 3,800만 kWh이며, 평균 출력은...
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삼천리 아팔란치아 r2000 핸들 높이 조절 질문드립니다. 2008.08.16해당카페글 미리보기
아팔란치아 r2000 구입했는데요, 핸들 높이를 좀 높이고 싶은데 구입한데서는 높이 조절이 안된다고 합니다. 제가 볼때는 맨위에...조절이 가능한지 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 사진에 자전거 두대가 겹쳐저 있는데요 바로 앞에 appalanchia 라고 써...