카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
인사이트 풀오버 카피 로우로 매트릭스 로잉머신 싸게 팝니다~대전 2024.06.11해당카페글 미리보기
사용~ 80만원 카피로우로 20만원 세월흔적있어요~ 매트릭스 로잉머신 10만원 나이에 비해 꺠끗하고 작은계기판 없애 버렸습니다...너무잘됩니다~ 센타에 장비가 너무 많아 자리확보차 판매합니다~ 자세한사항은 전화나 문자주세요~***-****-**** 대전입니다
-
조정이야기 쬐끔 + 로잉머신의 올바른 자세. 2015.02.27해당카페글 미리보기
많던데요. 그렇게 생각하실 수도 있겠습니다. 아니 제대로 된 자세가 꼭 그 자세 맞냐고? 우린 조정을 할 게 아니라 로잉머신을 유산소 운동기구로 이용하는 것 뿐이라고. 그래도, 저 자세가 맞습니다. 하체 근육의 지구력은 상지의 보잘것없는 근육보다...
-
로잉머신 자세 찾았습니다 어렵진 않네요 2021.04.05해당카페글 미리보기
근데 디질꺼 같아요.... 아 진짜 첨에 5분 꾸역꾸역 채우고 나면 그 담부턴 1분만 해도 헠헠... 일단 오전 10분 밤에 10분씩만 채우려구요 ㅠㅠ
-
극악 유산소 전신 운동 로잉 머신.gif 2023.02.22해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 슈비법 양손 봉인 상태라 빡세게 할수 밖에 없음 30분 1000칼로리 소모 (러닝 650칼로리 소모) 전신운동 가능 (유산소+전신근육 사용) 짧은 시간 내에 큰 효과 자세교정
-
로잉머신 실내조정기구 concept2 model E PM5 팝니다 2016.08.28해당카페글 미리보기
팔, 복부, 허리에 가해지는 힘을 느껴야 한다. 즉 스피드보다는 자세에 신경을 쓰며 힘을 쓰는 방법을 익혀야 한다는 것이다. 로잉머신Rowing Machine 하버드 대학교의 연구 결과를 보자. 몸무게 85kg인 건장한 남자가 30분간 격렬하게 로잉머신 위에서 노...
