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밤(chestnut)의 놀라운 효능 9가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
의 놀라운 효능 9가지 / 지성의숲 : 성필원 작가 밤에는 쌀보다 약 4배 많은 비타민B1이 들어있다. 비타민B1은 피로회복에 도움을 주는 영양소다. 뿐만 아니라 면역력을 높이는 비타민C와 비타민D도 풍부해 피로회복에 좋은 식품이다. 밤은 탄수화물...
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겨울철 제일 많이 먹는ㅡ 귤의 놀라운 효능 9가지ㅡ 겨울을 떠올리면 가장 먼저 ㅡ 생각나는 과일은 무엇일까 ㅡ 귤효능과 더불어 귤 2024.03.08해당카페글 미리보기
효능 9가지> 겨울을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 과일은 무엇일까? 바로 새콤달콤한 귤이다. 여러분 모두 추운 겨울날, 따뜻한...오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 귤효능과 더불어 귤 섭취 시 주의...
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🍊 귤의 놀라운 효능 9가지🍊 2023.11.17해당카페글 미리보기
귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1. 감기예방 및 면역력 강화 요즘 추운 날씨에 귤을 챙겨 먹으면 감기를 예방하거나 치료하는데 도움이 된다. 귤에 풍부한 비타민C 성분이 몸의 면역력을 강화시킬뿐만아니라, 피부와 점막을 튼튼...
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알고보면 놀라운 상추의 효능 9가지 2023.10.08해당카페글 미리보기
알고보면 놀라운 상추의 효능 9가지 1. 빈혈 예방에 좋다 상추는 조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다. 2. 변비 해소 특히 상추는 변비로 고생하는 여성들에게 매우 좋다. 상추에 풍부한 섬유질이 장 활동을 도와 배변을...
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로즈힙 효능 로즈힙 퓨레 로즈힙 오일 2024.07.17해당카페글 미리보기
로즈힙의 효능과 , 퓨레와 오일의 차이점, 그리고 실제 사용 후기까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 로즈힙의 놀라운 효능 강력한 항산화 작용: 로즈힙은 비타민 C, E, A와 같은 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 효과적입니다...
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발바닥에 파스 붙이고자면 나타나는 9가지 신기한 효과 2024.06.24해당카페글 미리보기
효과 9가지를 소개해드릴게요!. 1. 다리의 피로 및 붓기 제거효과 발바닥에 파스를 붙이고 자면, 다음날 아침에 일어났을 때...발바닥에 파스를 붙이면, 놀라운 효과를 보게 될 것입니다. 2. 다이어트 효과 발바닥에 파스를 붙인 것만으로도 다이어트 효과...
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당근의 놀라운 효능 9가지 2023.02.09해당카페글 미리보기
놀라운 효능 9가지 우리의 건강을 위해 당근을 먹는 것의 아홉 가지 놀라운 이점이 있습니다. 당근은 다른 야채에 비해 비타민A의 황제라고 불릴 정도로 비타민A 함유량이 많은 것이 특징입니다. 특히 비타민A의 전구체인 베타 카로틴은 어린이의 면역...
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귤의 놀라운 효능9가지 2022.11.20해당카페글 미리보기
귤의 놀라운 효능 9가지 겨울을 대표하는 과일을 뽑으라고 하면 귤이 가장 먼저 떠오르는데요. 맛도 좋고 먹기에도 편하기 때문...겨울 귤은 특히 맛이 있을 뿐만 아니라 여러 건강효과가 탁월해 "겨울 과일의 왕자"라고 불릴만 합니다. 이런 귤의...
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알고보면 놀라운 상추의 효능 9가지 2023.10.06해당카페글 미리보기
통증을 완화시킨다. 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다. 으깨어 타박상이나 근육통이 있는 곳에 붙여도 좋다. 4. 피로 회복에 좋다. 긴장을 완화시키고 신진...
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마늘껍질 효능 9가지 + = 항암작용 | 동맥경화 | 남성건강 | 당뇨 | 지방게거, 다이어트 | 뇌건강 | 노화방지, 피로회복 | 고 2024.04.17해당카페글 미리보기
효능 9가지🧄 #마늘껍질활용법, 마늘보다 폴리페놀7배, #마늘껍질차효능 #마늘껍질차만드는법, #마늘껍질효과, #양파껍질차효능 #마늘껍질버리지마세요 https://www.youtube.com/watch?v=vssSaiCQrpk 마늘 알맹이보다 폴리페놀은 약 7배 이상 높습니다...