cafe

진행하였습니다. 혼자서 연습할 수 있는 여러가지 드릴, 물잡기 방법, 효과적인 풀/푸쉬 동작, 앞을 보면서 나갈 수 있는 로핑영법 등에 대해 방성준 강사님이 잘 설명해 주었습니다. 개인별로 고쳐야할 점을 원포인트 레슨해 주었고 전반적인 문제점으로...

경기를 펼칠 수 있는 요인으로 황선우는 “물을 타는 능력”을 꼽았다. 한쪽 팔에 힘을 더 싣는 일명 ‘엇박자 수영’인 로핑 영법(loping stroke)도 마찬가지다. 순간적으로 폭발적인 힘을 토해내 세계적인 단거리 선수들이 하는 영법인데, 황선우는 누가...

태리씨…) 태리씨 핑거크랙, 센터장님 준마둘. 위에서 만나요. 저 위에는 누가…? 준마둘 등반하는 태리씨, 확보는 영법 님이. 탑로핑으로 하니까 그런 거겠지만, 쭉쭉 땡겨주시고 기다려도 주시고 미끄러지면 잡아도 주시니 줄을 걸라고 하면 절대로...

첫 메이저 성인 대회 출전인 열여덟 청춘은 혼자 “빨리 해보자” 결심하고 물살을 휘저었다. 오른팔에 힘을 더 주는 ‘로핑 영법’도 그가 스스로 터득한 것이다. 도쿄=양지혜 기자 ●유도 100㎏급 조구함 은메달, 한일전 연장 끝에 패배 한국 유도...

체력도 달리고 폐활량도 보통인 그가 무엇으로 좋은 성적을 냈을까 아름다운 승리의 뒤에는 순간순간의 폭발적 순발력과 로핑 영법 (loping stroke) 그것이 무기 그 순발력을 구사하기 위한 4년간의 피나는 노력의 선물이 아니었을까 물개가 되고 고래가...