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165 - 정상훈 --- '고구마롤칩' 2023.02.24해당카페글 미리보기
한 면을 얇게 썰고 썰은 면이 바닥으로 가게 하여 채칼로 얇게 슬라이스해준다. 3. 고구마를 손가락 두께보다 약간 두껍게 돌돌...말아주면 가능합니다) 4. 말은 고구마롤에 이쑤시개를 끼워 고정시켜준다. [고구마롤칩 만들기] 1. 깊은 프라이팬에 식용유...
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단호박 롤 치킨 스테이크 - 고단백 저칼로리 2013.03.28해당카페글 미리보기
단호박 롤 치킨 스테이크 재료 : 단호박 200~300그램, 닭가슴살 2장, 소금 1/2 작은술, 올리브유 2큰술, 통후추가루 1작은술. 1...2) 단호박은 반으로 잘라 씨를 제거하고 1~2mm 두께로 얇게 슬라이스 한다. 3) 중불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 단호박...
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황금비트 라페 만들기 & 비트 식빵 롤 만들기 2023.06.20해당카페글 미리보기
먼저 슬라이스 했어요. 아주 얇게 채을 썰어줍니다. 레드비트는 수분이 많아 금방 물이 듭니다. 라페는 얇게 썰어야 맛이 있답니다. 채칼이 없어 칼로 아주 얇게 썰었는데 중간에 보니 굶은 것도 있어요. 장금이 손이 안니 것 같습니다 곱게 썰어준 비트에...
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스위트 포테이토 치즈 롤 크로켓 2012.12.21해당카페글 미리보기
위에 슬라이스 치즈를 깔고 청피망은 배를 갈라 씨를 빼고 가늘게 채섭니다 당근도 1/2개를 가늘게 채썰어 치즈위에 조금씩...준비합니다 . F - 팬에 기름온도가 180정도로 오르면 노르스름하게 튀겨냅니다 . ** 완성된 롤은 컷팅하여 접시에 담아 소스를...
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제철 햇생강으로 너무 쉬운 생강 초절임 만들기~♡ 2018.11.07해당카페글 미리보기
다. 채칼 무서워요~~손 조심♡ 슬라이스 한 생강도 위의 방법으로 1.소금을 1/2 스푼정도 슬라이스한 생강에 살짝 절여 두었다가 2.물에 담구어 헹군다. 3.채반에 건져 물기 제거 4.냄비에 물을 팔팔 끓여 2분 정도만 데쳐서~ 5.채반에서 물기를 제거...