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그린샌드 155.7 1봉지 30 쿠키 147.6 0.33봉지 30 쿠키,땅콩버터 145.8 0.33봉지 30 검정콩선식쿠키(엄마사랑) 120 1봉지 20 애플잼(롯데) 114 1봉지 26 마가렛트,검은콩검은깨(롯데제과) 98 1봉지 20 마가렛트(롯데) 92 1봉지 19 오곡쿠키(크라운) 87.45...

과자] 롯데샌드 파인애플맛 [맛이 좀 강했으면 하다만.=ㅅ=; 파인애플이 생각보다 잘맞음] 치즈샌드[에이스크래커사이에 치즈...크래커[정말 맛있다.ㅋ] 다이제스티브.[먼가 와일드한 느낌 가격대중량비도 굿.] 고구마깡 자갈치 문어맛[정말로.=ㅅ=~!] 칼로리

양(칼로리)을 써 주세요.) 아침: 씨리얼 두그릇, 배 1/4 점심: 참치샌드위치 1/2, 꽈배기도너츠, 저지방우유, 간식: 롯데샌드 파인애플 저녁: 참치김밥 하나, 참치삼각김밥 = 1259칼 (오늘 한 운동의 종류, 시간, 양을 자세히 써 주세요.) 런닝머신 걷기...

46), 검은깨우유 200ml(130), 녹차 3잔(9) 롯데샌드파인애플맛 1개(30), 돈가스(980)-------------------------end ★밥 599kcal...있음...ㅠ.ㅠ) 3. 잡담 돈가스 먹어서 1000kcal를 넘지도 않은 칼로리가 1800kcal를 넘어버렸다.. 너무 후회스럽다...내...