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깻잎 효능 및 증상 고르는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
좋습니다. 빈혈 예방: 깻잎에 함유된 철분과 엽산은 혈액 생성을 촉진하여 빈혈 예방에 효과적입니다. 시력 보호: 루테인과 베타카로틴 성분이 풍부하여 눈 건강을 지키고 시력 저하를 예방합니다. 면역력 강화: 비타민 C와 루테올린 성분이 면역력을...
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건강정보 2024.09.25해당카페글 미리보기
성분인 루테인! 망막 세포의 손상을 억제하고 노화로 인해 발생하는 시력저하와 황반변성을 예방하는데 도움을 줍니다. 베타카로틴 성분은 우리 몸에 흡수되면서 비타민 A로 변환하게 되는데요. 백내장, 안구건조증 등의 눈 질환을 예방하고 눈의 피로를...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 2 2024.09.09해당카페글 미리보기
완화 (루테올린) 6 콜레스테롤 수치 낮춰줌 7 식중독 예방 - 날 것과 먹을 때 도움 (리모넨,페릴 케톤>방부제 역할) 8 위 건강 9 골다공증 예방 (칼슘 풍부) 10 장 운동 활성화, 변비 예방, 숙변 제거 (식이섬유 풍부) 11 피부 미용, 노화 억제, 잡티제거...
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자소엽(紫蘇葉) 2024.06.20해당카페글 미리보기
현재는 (사소)라고하는 일본의 대표적인 허브계의 향신료로 향균재료 각종음식에 사용된다. 자소엽(차즈기)에는 루테올린이라는 성분이 들어있어 눈의피로를 완화시켜준다는 추출물 건강식품으로도 판매되고있다. 메리골드의 성분중 루테인은 눈의 황반...
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샐러리 샐러리잎 먹는법 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
아피제닌, 루테올린, 폴리페놀 화합물 등은 항암 가 있어 다양한 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강: 샐러리에 풍부한 비타민 A, C, E는 피부 건강을 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 샐러리에 함유된 항산화 성분은 피부...
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껍질까지 먹어야 ‘진짜’ 좋은 식품(食品) 8가지 2024.04.14해당카페글 미리보기
되는 루테올린이 풍부하다. 겉껍질은 깨끗하게 씻은 뒤 끓는 물에 우려내 차로 마시면 된다. 땅콩의 붉은 속껍질은 카테킨 등 항산화 성분이 풍부해 암을 비롯한 질병 예방에 효과적이다. 섬유질도 다량 함유돼 포만감을 주고 장운동을 촉진한다. 식감 등...
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깻잎 영양성분 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
카로틴, 루테올린, 안토시아닌 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화 방지, 암 예방, 면역력 강화 등에 도움을 줍니다. 특히 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력 건강에도 좋습니다. 2. 깻잎의 깻잎은 다음과 같은 다양한 을...
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갓 효능 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
카페인과 루테올린이 함유되어 있어 염증 완화에도 도움을 줍니다. 1.2 피부 미용 갓의 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고 주름 개선에도 효과적입니다. 또한, 항산화 성분이 피부 노화를 방지하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을...
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항암 치매억제에 좋은 루테올린 2019.03.05해당카페글 미리보기
노화관련 염증을 감소시켜, 더 나은 인지 건강을 가져올 가능성이 있음을 시사한다.”라고 설명했다. 4. 루테올린의 의학적 효능 01. 호흡기 질환 : 루테인은 항염증, 연근조직 완화작용으로 호흡기질환-천식, 만성 지염 등-을 치료하는 데 효과적이다. 02...
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면역회복과 효소 에너짐(크리신+루테올린),레티노이드 (3) 2009.05.14해당카페글 미리보기
억제하는 항염증효과를 보이며, 뇌에까지 전달되는 성분입니다. 크리신(chrysin)외에 자연치료에서 사용하는 성분으로는 루테올린(luteolin), 아피제닌(apigenin), 나린제닌(naringenin), 에리오딕티올(eriodictyol), 워고닌(wogonin), 루테인(lutein...