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올바른 영양 섭취와 관리 방법을 통해 눈 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 눈 건강에 좋은 영양소와 식품 #1. 루테인과 제아잔틴 - 시금치: 항산화 물질이 풍부하며 황반변성 예방에 도움 - 케일: 루테인 함량이 높은 녹색 채소 - 브로콜리: 비타민...

눈애굣살?떨림도심하고 경련도, 심해 이럴경우에 어떤 영양제를 뭘 먹어야될까 내가먹고잇는건 마그네슘 루테인 오메가3 이거야 추천좀ㅠㅠ 너무심해

루테인인가?뭐다른거라도추천부탁해

받거나 잠 못자거나 하면 진짜 심하게 올라 와 ㅠ 응급실 가는 수준이야 혹시 알러지일까 싶어서 검사도 다 해봤는데 병원에서는 알러지는 아니래 이럴때는 어떤 영양제 먹는게 좋을까? 일단 지금 유산균 밀크시슬 마그네슘 루테인 종합비타민 복용중이야

라식 수술하고 광명 찾았는데~~~~눈 건강도 관리 잘 하고 싶어요^^ 루테인이나영양제 드시는분들 추천해주세요!!

루테인이 유명한 것 같아 꼬박꼬박 먹엇는데 딱히 효과가 없는듯 해서요 저한테만 효과가 없는건지ㅠㅠ 루테인 말고 눈에 좋은 영양제 드시는 거 있으면 공유 좀 해주세요! 인공 눈물로는 영 ㅠㅠ

효과 봤다는 사람도 있고 없다는 사람도 있어서 고민돼

출처 : 영양제 정보 사이트 약박사 부모님 눈이 침침하대서 영양제 알아보고 있는데 루테인만 눈에 좋은게 아니더라구 눈 건강 필요한 애들아 참고해 도움 될거 같아 들고 왔엉!!