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+) 하루 권장량 10mg이니까 섭취량 확인하고 먹쟈!!! ++) 20mg인지 10mg인지 햇갈려서 찾아봤는데 나라별로 다른디 연구가 미국 연구소에서 해서 복용량이 저런 듯..섭취량은 본인한테 맞는 양을 정해서 먹어야 할거같아.. 출처 : https://m.news.naver...

■ 루테인(Lutein) 과다 복용하면, 시력 나빠진다. ● 식약처 하루 권장량 10-20㎎ 수준, 녹색 식품으로 섭취를 눈 영양제 중 최근 대세로 떠오른 것은 단연 루테인(Lutein)이다. 스마트폰과 PC, 야간 운전, 스트레스 등으로 눈이 침침하다고 느끼는 이들...

치료하자 이 환자 오른쪽 눈에 있던 결정체는 차츰 녹아 사라졌으나 왼쪽 눈 속의 것은 없어지지 않았다. 연구팀은 루테인을 장기간 과다복용해 그 성분이 눈에 침전되고 결정체가 만들어 황반변성증이 나타난 것으로 추정했다. 이는 인공 선탠용 약물을...

지아잔틴이 4:1 정도로 배합된 것이 최고의 황금 비율입니다. 루테인의 일일 최대 섭취량은 식약처 기준 20mg입니다. 과다 복용할 시 일시적으로 피부가 황색으로 변하는 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한 알레르기가 있는 분, 다른 약품을 섭취 중인 분...