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루테인 뜻 루테인 먹는법 눈에 좋은 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
루테인: 눈 건강을 위한 필수 영양소 루테인이란 무엇일까요? 루테인은 우리 몸에서 스스로 만들 수 없는 성분으로, 주로 녹황색 채소에 많이 들어 있는 카로티노이드의 일종입니다. 강력한 항산화 작용을 통해 눈의 망막 중심부인 황반을 보호하고, 시력...
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루테인(Rutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin) 2015.10.24해당카페글 미리보기
알려져 있다. 노안(老眼)의 3대 노인성 안과 질환 예방을 위해서 루테인(Rutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)이 필요하다는 뜻이다. 루테인(Rutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)은 체내에서 합성이 되지 않으며, 음식으로는 충분한 양을 섭취할 수 없기 때문에 눈...
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북인도 여행후기, 2025. 01. 15~23 2025.01.31해당카페글 미리보기
화환. 루테인, 지아잔틴 등 눈에 좋은 물질을 추출하는 마리골드를 받고 맑은 눈으로 인도를 탐방할 수 있기를 바래본다. ● 델리 델리는 지하철 노선이 7개 있고, 인구 2,600만의 광역도시권이다. 한국 업체가 지하철 건설에 참여하기도 했고, 한국산...
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‘암’을 예방하고 퇴치하는(?) ⇒ ‘항산화’성분 함유식품(?) 2025.01.26해당카페글 미리보기
억제한다는 뜻이다. 예를 들어 깎은 사과에 레몬주스를 뿌리면 레몬주스 속 항산화 물질인 아스코르브산이 산화를 막는다. 즉 사과가 갈색으로 변하는 과정을 지연시킨다. 비슷한 원리로 항산화 물질은 세포가 암세포로 변화하는 걸 막는다. 이미 변했을...
