카페검색 본문
카페글 본문
-
메리골드 꽃차 루테인지아잔틴 효능 가득 2023.06.17해당카페글 미리보기
자체로 우려내어 드셔도 무방합니다 다만 메리골드에서 추출한 루테인지아잔틴의 경우 농축된 약성을 지니고 있는 만큼 1일 권장량을 지켜서 섭취하시고 임산부와 수유부 또는 특이질환을 앓고 있으신 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하시는 것이 좋습니다...
-
비타민A, 루테인… 눈에 좋은 영양소 가득한 식품 7 2023.06.01해당카페글 미리보기
위한 영양제도 좋다. 비타민A, 루테인 등 눈 건강에 좋은 영양소 가득한 식품 7가지를 알아본다. ◆ 시금치 면역력 저하로 인해...건조증, 결막염 등 각종 눈병의 원인이 될 수 있다. 시금치 1회 분량(70g)을 먹으면 비타민A는 1일 권장량의 75.4%, 비타민...
-
나무에서 익은 찰토마토(반농사꾼님) 2024.05.31해당카페글 미리보기
제공량 1일 권장량 중%* 칼로리 18 지방 칼로리 2 총 지방량 0 g 0% 포화 지방 0 g 0% 트랜스 지방 콜레스테롤 0 mg 0% 나트륨 5 mg 0% 총 탄수화물 4 g 1% 식이섬유 1 g 5% 설탕 3 g 단백질 1 g 비타민 A17% 비타민 C 21% 칼슘1% 철 1% *일일 퍼센트 수치...
-
생활교육~영양제 섭취 및 선택하기 2024.05.22해당카페글 미리보기
상의후 섭취. MSM ~ 관절영양제 관절 및 연골건강에 도움 1일 권장량1500mg~2000mg연골의 구성성분 염증완화에 관절도움. 섭취시...일일권장량20mg 노화로 인해감소할수 있는 황반색소 밀도유지에 도움. 루테인 섭취시 주의할점 *정해진 용량 지키기...
-
루테인이 가득한 메리골드 2021.11.15해당카페글 미리보기
얻었다고 합니다. (시금치를 4분간 끓였을 때 루테인 함량이 40%, 90분 후에는 90%까지 감소합니다.) 루테인의 1일 권장량은? 루테인의 1일 권장량은 20mg 입니다. 그런데, 이 정도의 양을 음식만으로 섭취하려면 하루에 시금치를 한 단씩 먹어야 하는...