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이동시간을 고려해 그보다 1시간 일찍 일어난다. 아침은 메일이나 메신저의 www.gqkorea.co.kr ※ Morning Routine 모닝루틴의 뜻은 하루를 열어가는 일관된 관습적인 동작이다. 이러한 습관적 행동은 개개인마다 다양하지만, 대체로 자기개선과 압박감...

루틴 뜻, 정의 / 루틴과 습관의 차이 인간 행동 연구 전문가이자 캘리포니아대 심리학과 교수 웬디 우드는 그의 책 <해빗>에서 삶에서 습관이 차지하는 영역은 43%라고 이야기한다. 습관은 자동화된 무의식적 행동이다. ​ <습관의 힘>의 저자 찰스 두히그는...

실제로는 살 수가 없었습니다. 지금은 큰 틀을 짜고 저만의 루틴을 만들어 가며 삽니다. 굳이 몇 시간 책을 읽고, 1시간 운동...틀 안에 갇혀 있지 않습니다. 그러나 중요한 한 가지, 주님의 뜻을 잃어버리면 목표 없이 살게 됩니다. 주님의 뜻을 간직...

명령렬이다 . 이는, 일반적으로 이용되거나, 반복 이용되는 경우가 많다. 가만히 생각했다. 선생님은 도대체 무슨 뜻으로 느닷없이 루틴을 갖다 붙였을까. 아! 문득 떠올랐다. 지속적인 명령어 체계라면, 나의 일반적인 하루의 생활 방식이나 습관을...