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글쓰기책쓰기 - (626) 차고 따뜻한 심플 - ① 나의 루틴은 외로움/ 시인 이규리 2024.10.20해당카페글 미리보기
외출을 오래 해도 몸살이 나는 편이니 어느덧 스스로 함량을 조절해 적정 경계를 찾는 것이 아닐까 싶다. 어떤 시간 어떤 장소...아닌 나를 발견하기를 기대해 보는 마음도 있다. < ‘작가의 루틴(이규리 외, ㈜넥서스, 2023.)’에서 옮겨 적음...
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전직 청담동 피부관리사의 vip 루틴(웨딩루틴?) 2024.07.19해당카페글 미리보기
비타민C(아스코빅애씨드) 이 계열은 다소 자극적인 경우도 많으니 차라리 글루타치온 함유 제품을 권장하고요, 글루타치온은 함량 많은 제품이 가장 효과도 좋습니다. 제가 봤던 것 중에는 메디필 제품이 그래도 글루타치온 함유된 화장품으로는 효과가 좀...
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원래 튜닝의 끝은 순정. 코덕의 끝은 스킨케어. 코덕의 스킨케어 루틴 들어갑니다 (업데이트) 2024.04.21해당카페글 미리보기
바하함량높은 토너, 레티놀 자극 심하니까 조심) 모델링팩 같은 경우는 자극받은 피부 열감 낮추기 위해 린제이 쿨티트리 많이 쓰는데 나는 너무 차가운 거 싫어해서 다른 거 씀(밑에 사용제품 써둠) 이것도 충분히 열감 내려주고 가성비 더 좋음(나도...
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청란, 청계란, 청계알 효능 매일 아침 삶은달걀 루틴 2024.08.24해당카페글 미리보기
비타민 A와 C 성분이 피부 세포 재생과 탄력 유지에 도움을 주고, 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 다이어트: 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 매일 아침 삶은 달걀 루틴의 효과 풍부한 단백질...
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몸에 변화가?메밀의 루틴 성분, 혈관 손상 예방-신경세포 보호에 기여 2024.07.28해당카페글 미리보기
만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가?메밀의 루틴 성분, 혈관 손상 예방-신경세포 보호에 기여 입력 2024.07.28...잘 살피는 것이 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 메밀은 단백질 함량(12~15%)이 높고 라이신, 아르기닌, 루신 등 필수아미노산이...
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보통메밀과 쓴메밀 중 루틴 함량과 효소 활성도 비교 2019.01.05해당카페글 미리보기
혹시 필요하신 분 참고하세요. -메밀잎에는 루틴 함량이 매우 높음 -쓴메밀은 rutin 분해효소의 활성도가 매우 높음 메밀 종류 rutin 함량(mg/kg) 배수 보통 메밀잎 99,400 (9.9%) 1배 쓴 메밀잎 108,000(10.8%) 1.1배 보통 메밀 알곡 240(0.024%) 1배 쓴...
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청란 청계란 청계알 효능 매일 아침 삶은달걀 루틴 2024.03.23해당카페글 미리보기
청란 청계란 청계알 효능 매일 아침 삶은달걀 루틴 청란(청계란, 청계알) 효능과 매일 아침 삶은 달걀 루틴청란, 청계란, 청계알...같은 의미이며 일반 닭의 알보다 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다. 또 m.cafe.daum.net
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정겨운 꽃ㅡ목화/닥풀/메밀꽃 2024.07.25해당카페글 미리보기
높고 비타민 B1, B2, 니코틴산 등을 함유하여 영양적으로 우수하며 고혈압으로 인한 뇌출혈 등의 혈관손상을 예방하는 루틴(Rutin)의 함량이 높다. 국수, 냉면, 묵, 만두, 전병 등 식재료로 사용되며 혈관 등 순환기 계통의 기능을 높이는 약재로 활용된다...
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☃️다가오는 추운 겨울!!☃️ 건강에 진심인 채정안의 영양루틴 공개💊ㅣ영양제 추천ㅣ생활 습관 2023.11.06해당카페글 미리보기
1인으로써 이런 다이어트 젤리는 너무 궁금 근데 간수치가 조금 높다 해서 가르시니아는 역시 좀 걱정됨 ㅜㅜ 으쌰 으쌰 건강합시다! 여기서 사고싶은건 뉴케어 바나나맛이랑 비타뮨이랑 비타민C 알약 정도..? 지금 먹는 고려은단이랑 함량 비교해봐야겠다...