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채 류 가죽나무 엄나무 두릅나무 오가피 참나물 미나리 미나리아 참취 곰취 미역취 개미취 수리취 고들빼기 머위 고사리 고비 달래 돌나물 우산나물 쑥부쟁이 엉겅퀴 냉이 씀바귀 쑥,약쑥 민들레 밀나물 뱀딸기 쇠뜨기 소무릎 원추리 방아풀 꿀풀 마가목...

베타빔', '그린렉 스', 팔보식품의 '종합야채효소', 레벤제약의 '해야산' 등을 비롯해 매우 다양하며 수입품을 포함하면 그 종류가 수십가지에 이른다. ▷ 판매되는 야채 효소의 선택 요령 - 보통 판매되는 야채 효소들은 효소 원액과 과립효소, 보식때...

종 류는 하루에 한 그릇 이하로, 소금에 절인 식품은 표준량의 반으로, 국수, 우동, 라 면 등의 국물은 가능하면 남기도록, 음식물에 끼얹거나 찍어 먹는 조미료(간장 등) 는 가능한한 적게 하는 것입니다. 근육을 사용하는 운동으로 땀을 흘릴 정도로...

신경계를 마비시켜 스트레스를 해소하는데 도움이 되나 이것은 어디 까지나 적당량의 경우이다. 적당량이란 정종의 경우 하루 1에서 2홉, 맥주는 1에서 2병, 물 탄 위스키는 1에서 2잔이며 이 이상 마신 경우 다음날도 반드시 알콜을 금해야 한다. 카페인...