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199 - 어남댁 ---'땅콩마요잼' 2023.11.03해당카페글 미리보기
[199회] 류수영 - '땅콩마요잼' 레시피 ■ 요리 재료 **밥숟가락 계량입니다! 땅콩버터 듬뿍 3T, 마요네즈 듬뿍 3T, 설탕 4T, 우유 100ml ■ 만드는 법 1. 중불로 예열한 팬에 우유 100ml, 설탕 4T를 넣고 약불에서 섞는다. ※ 설탕부터 넣으면 설탕이...
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집에 구비해두면 좋은 소스와 시즈닝들 추천 2022.02.15해당카페글 미리보기
딸기잼 특히 케이준소스 너무 맛있음 ............... ⭐️ 맥날갈때 몇개씩 구비해두면 좋아 칠리소스는 자주 먹는다면 맥날은 패스하고 몬 스위트 칠리소스 추천 핫케이크 시럽도 큰거 사느니 이거사 넘 맛남 맥날 딸기쨈은 오뚜기꺼라 집에있으면 그냥...
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[실천 다이어트 미션 17호] - 지혜롭게 외식하기[ 기본 풀코스프로그램 ] 2006.10.13해당카페글 미리보기
몸매 만들기 부위별 체조를 해주세요^^ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 어제는 다소 가볍게 운동을 하셨으니 오늘은 역시 기본프로그램을 하도록 하겠습니다. 월 화 수 목 금 토 일...
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[식빵] 토스트 토스티 오픈샌드위치 2018.01.01해당카페글 미리보기
튜나 마요 토스티 익숙한 참치와 마요네즈에 고수만 얹었을 뿐인데, 이국적인 느낌이 물씬 살아난다. 재료 식빵 2장, 통조림 참치 1/22캔, 마요네즈 1큰술, 고수 약간, 슬라이스모차렐라 치즈 1 1/2장, 후춧가루 약간 만드는 법 1 참치와 마요네즈를...
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백주부 레시피 2015.06.25해당카페글 미리보기
덮밥 만들기 <부타동/돼지고기 덮밥> 재료 : 돼지고기, 대파, 양파, 식용유, 쯔유소스, 물, 밥을 준비합니다. 1. 파와 양파를 종이컵 1컵 분량으로 어슷썰어줍니다. 2. 최대한 얇게 썬 앞다리살, 뒷다리살을 한입크기로 잘라주세요. 양은 종이컵 한컵정도...
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(아름다운사람들) 냉장고 털어 10분 요리 20명 2013.09.23해당카페글 미리보기
양파잼(20분) : 다른 건 없고 양파만 있다면 - 크래미오이말이(08분) : 크래미 몇 개, 과일이나 채소 - 땅콩강정(20분) : 이것저것 남은 다양한 견과류가 있다면 - 명란젓두부카나페(08분) : 명란젓에 두부 반 모만 있어도 - 물만두치즈떡볶이(15...
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샐러드 바이블 <참고 자료> 2016.05.15해당카페글 미리보기
샐러드 만들기 가이드. 기획 : 양혜연 기자 | 스타일링 : 이윤혜(사이간) | 사진 : 문성진 | 어시스트 : 권예은 | 디자인 : 이혜수 | 도움말 : 조애경 원장(WE 클리닉) 탄수화물, 단백질, 지방의 이상적인 비율 - 샐러드 역시 다를 것 없다. 하루 권장...
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◆ 외식 다이어트- 외식지혜롭게 하자! 2006.11.14해당카페글 미리보기
가지마요 마요네즈랑 드레싱 다 섞여있구 염분두 많고 과식하게 되요 06.08.06 23:16 60kg되는 ... 냉면!! ㅎ 06.08.13 14:51 1 / 1 pages 맨앞 이전 1 다음 맨끝 이런 게시물이 눈에 띄네요^^ 그래서 저기 아래 외식하는 방법에 대해서 자료를 정리해...
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[레시피 모음] 요리천사의 900 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.07.17해당카페글 미리보기
전 땅콩조림 연근전 삭힌 고추 무침 굴무침 양파볶음 사과 장아찌 닭봉조림 우엉조림 국/찌개/탕/전골(63가지) 모듬전골, 명절 남은음식 맛있게 처리하기~~♬ 김치찌개 맛있게 끓여요 무를 넣은 꽃새우찌개 스끼야끼(일식쇠고기전골) 유부를 넣은 무청...
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[레시피모음]요리천사의 1,004 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2012.07.09해당카페글 미리보기
전 땅콩조림 연근전 삭힌 고추 무침 굴무침 양파볶음 사과 장아찌 닭봉조림 우엉조림 3. 국/찌개/탕/전골(74가지) 김굴국, 입에서 바다향기가 납니다 복어지리, 담백하고 시원한맛 쇠고기우거지된장국 오징어찌개, 감칠 맛나고 시원해요 얼큰한 바다장어...