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단백질 보충제 BCAA 효과 부작용 BCAA 효능 섭취 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
포함) BCAA는 근력 운동을 하는 분들에게 익숙한 단백질 보충제입니다. 근육 성장과 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있지만, 과연 어떤 효과와 부작용이 있을까요? 그리고 어떻게 섭취해야 효과적인지 궁금하시죠? 오늘은 BCAA에 대한 모든 것을 자세히...
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“화이자 등 일부 백신 약 30% 확률로 독성 단백질 생성” 논문, 네이처 게재돼 학계 충격 2024.01.04해당카페글 미리보기
묶이면 '류신'이 생성된다. 염기 서열에 따라 아미노산의 종류가 달라지는 것이다. 코로나19 백신 피해자 가족이 2022년 9월 15일 서울 여의도 국회 앞에서 열린 백신피해 관련 국가상대 손해배상 청구 및 질병관리청장 직무유기 형사고소 기자회견에서...
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백가지 독을 푸는 해독천재 녹두! 녹두 효능 녹두 부작용 2023.10.15해당카페글 미리보기
녹두에는 류신, 이소류신, 리아신, 아르기닌 등의 필수 아미노산이 풍부하 게 함유되어 있습니다. 그리고 식품과학저널의...2018년 생화학/생물 물리학 연구에서는 녹두의 단백질은 고지방 식단으로 인한 체중 증가량을 상쇄시킬 수 있으며 지방 간...
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렌틸콩 효능 렌틸콩 부작용 2023.06.16해당카페글 미리보기
등의 부작용이 나타날 수 있음을 확인하였습니다. 특히나 단백질 보충제를 과도하게 섭취한 사람의 경우 원인을 알 수 없는 간헐적 복통과 ALT 수치의 일시적 상스 고알부민혈증등이 나타난 사례들이 보고 되기도 했습니다. ALT가 혈중으로 유출돼 ALT...
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쎌바이오텍, 단백질 흡수율 높이는 ‘한국산 유산균’ 개발 2023.07.28해당카페글 미리보기
고분자였던 단백질이 BCAA(류신, 발린, 이소류신)와 같은 필수 아미노산으로 분해되는 것으로 나타났다. 동물실험을 통해 흡수율...유산균 7종과 단백질의 병용 섭취가 근육세포 생장에도 도움을 주며, 흡수되지 않은 단백질로 인한 부작용을 개선할 수...