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필수 아미노산 '류신', 고령인 근력 향상에 도움 2022.07.13해당카페글 미리보기
적절한 운동과 함께 류신 성분이 풍부한 음식이나 영양제를 꾸준히 먹을 필요가 있다”고 했다. 연구 결과는 국제 학술지...한국일보 www.hankookilbo.com (무단복제 및 전재, 재배포를 금지합니다) 이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요? 추천해요 2...
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나이들수록 빠지는 근육.. 근감소 막는 확실한 방법 2023.11.07해당카페글 미리보기
온갖 영양제를 10년째 꾸준히 챙겨먹고 있다. 이러한 기사들이 자주 보이는 것을 보면.. 이 글을 읽는 여러분들도 나이들수록 "단백질"을 잘 챙겨야 한다는걸 이미 알고 있을 것이다. 그리고 아마도... 홈쇼핑에 나오는 대기업의 단백질 보충제를 사먹고...
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80세의 벽 누구나 겪는 노인증후군 - 이렇게 관리하세요 2023.10.03해당카페글 미리보기
근감소증, 류신 - 나이들어 허약해 지지 않으려면 이것 필요... 대상포진 • 대상포진 - 증상, 치료법, 후유증, 예방접종 확실하게 알려드립니다... 노인성 고혈압, 젊은사람 고혈압 • 노인성 고혈압 vs 젊은사람 고혈압 다른점 - 이완기혈압 vs 수축기...
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모링가효능과 용법.(펌) 2015.11.27해당카페글 미리보기
셀레늄, 류신, 콜린, zeatin, 엽록소, 베타 – sitosterol, kampferol, quercetin, 루틴, caffeoylquinic 산, lutein, 제아잔틴, 글루타티온, 베타 카로틴 : 항산화은 모 링가에서 발견 알파 카로틴과 다른 carotenes의 stigmasterol. Moringabl?tter 높은...
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마카에 대하여~~~ 2014.01.14해당카페글 미리보기
마카를 추천하고 있다. Family(과) : Brassicaceae Genus(속) : Lepidium Species(종) : meyenii Synonyms(이명) Lepidium peruvianum, L weddellii, L. affine, L. gelidum Common Names(속명) Maca, Peruvian ginseng, maka, mace, maca-maca, maino...
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슈퍼 영양덩어리 스피루리나 2014.10.04해당카페글 미리보기
종합 영양제라고 말할 수 있으며, 다음과 같이 다양한 영양소를 함유하고 있다. * 다양한 단백질류(60-70%) 및 8종의 필수 아미노산 함유 : 이소류신, 리신, 메티오닌, 시스테인, 페닐알라닌, 티로신, 트레오닌, 트립토판, 발린, 아르기닌, 히스티딘...
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진태, 백태, 먹태, 파태, 통태, 황태, 명태, 동태, 생태, 북어, 코다리, 노가리는 해독, 피로회복, 다이어트, 숙취해소, 두뇌발달, 시력향상에 좋다 2016.10.12해당카페글 미리보기
있어 영양제로서 좋으며, 자주 먹으면 눈이 밝아진다. 예전에 함경북도 삼수갑산(三水甲山) 같은 오지에 사는 사람들은 눈이 잘 보이지 않는 풍토병이 많았다. 이 같은 풍토병에 걸린 사람들은 겨울 동안 가까운 해변, 어촌으로 내려가 한 달쯤 명태 창자...
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Q.우리아이가 중학생인데 단백질보충제 먹어도되나요?" 2017.10.18해당카페글 미리보기
종합영양제입니다. [프로틴파우더Q 영양 정보] 유청단백질 - 12.5g -아미노산이 풍부하게 함유된 유청단백질 탄수화물 - 54g -근육에 연료를 공급하고 에너지 고갈을 빠르게 회복하는 탄수화물 칼로리 - 250kcal -탄수화물과 단백질의 완전한 회복에 필요...
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캐슈너트의 효능(Cashew nut) 2015.09.29해당카페글 미리보기
97 류신(Leucine) 8,14 6,76 티로신(Tyrosine) 2,51 2,27 페닐알라닌(Phenylalanine) 4,45 4,39 시스테인(Cystine) 1,18 2,74 트립토판(Tryptophan) 1,46 1,03 ③. 탄수화물(Carbohydrat) 캐슈너트에는 탄수화물(22%) 함량도 꽤 높다. 그중에는 전분(4,6...
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비만 체형 추천 운동법 5 - 빠져야 산다! 2013.03.11해당카페글 미리보기
체형 추천 운동법 5 1 런지 위드 메디신볼 토르소 트위스트 Lunge With Medicine Ball Torso Twist 메디신볼을 들고 바로 선다. 한쪽 다리를 앞으로 내디디며 무릎을 굽히는 동시에 몸을 옆으로 튼다. 2 하이 클린&숄더 프레스High Clean & Shoulder Press...