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11:49) 줄넘기 .줄넘기 2,000개 /6포즈 (11´32˝) 동천트랙 (17:48) 14km 3,000m 1개 + 2,000m 2개 + 1,000 1개 / (각 800m 리커버리) 신발 : 알리361도 (누적 : 77km) 오늘수달은 달사의 압승...^^ 2틀 쉬어서 그런가? 몸이 좀 가볍다. 거실 (22:33...

× 15회 (89˝, 93˝, 92˝, 92˝, 94˝, 95˝, 93˝, 93˝, 93˝, 96˝, 95˝, 95˝, 96˝, 96˝, 95˝) +200m 리커버리 (6´40˝/1km) 신발 : 메타스피드 스카이260 (누적 : 10km) 메타스피드 스카이 첫개시! 엣지보다 살짝 아치쪽 카본이 높은듯...

아니라 발목 삐끗하기 쉬우니 신을 때 주의가 필요하오 신발 내부의 높이가 낮아서 발등 높은 햏과 신발의 실용성?을 추구하는...지비츠 꾸미고 귀여운 맛에 신기 좋소 3. 알타핏 리커버리 슬리퍼 족저근막염 있는 분한테 추천받아 가장 최근에구매한...

윗글 먼저 읽고 이 글을 읽으시면 이해에 도움이 됩니다 1. 리커버리 & 데일리 ① 호카 마하6 마하6를 신고 한번도 다리와 발에...6를 신으면 5~10키로 정도는 가볍게 뛸수 있습니다 신발 무게 자체가 가벼워서 부담없이 전진을 할수 있도록 도와줍니다 이...