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치즈 효능 (체다치즈,리코타치즈,모짜렐라) 2024.10.24해당카페글 미리보기
리코타: 칼로리, 지방, 나트륨 함량이 가장 낮음 단백질 함량은 낮지만 필수 아미노산이 풍부 칼슘, 비타민 B12 함량도 높음...체다보다는 낮음 나트륨 함량이 높음 2. 맛과 식감 비교 치즈 맛 식감 체다 강하고 씉은 맛 단단하고 쫄깃 리코타 부드럽고...
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치즈 종류 치즈 칼로리 2024.11.28해당카페글 미리보기
치즈: 자연치즈에 다른 식품을 첨가하여 만든 치즈로, 자연치즈보다 부드럽고 맛이 일정합니다. 치즈 칼로리 치즈는 지방...치즈를 선택하는 것이 좋습니다. 칼로리가 낮은 치즈: 코티지 치즈, 리코타 치즈 등 칼로리가 높은 치즈: 파마산 치즈, 체다...
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세계 각국의 다양한 치즈 2024.09.28해당카페글 미리보기
4 이것도 네덜란드에서 만든 치즈로 에담치즈보다 지방함량이 높고 부드러운맛과 캬라멜향이 특징 모짜렐라치즈(생치즈) 5...쉽게상한다는 단점이 있음 열을 가했을때 잘 늘어난다는 특징이 있음 리코타치즈(생치즈) 6 이탈리아의 치즈 리코타는...
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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
맛의 치즈와 함께 피자 토핑으로도 자주 사용돼요. 4. 리코타 치즈 주로 이탈리아 남부에서 만들어지는 플래시 치즈 중 하나다이...디저트 등에 주로 이용돼요. 5. 마스카포네 치즈 생크림을 원료로 만들며 지방이 많은 후레쉬 치즈이다. 유지방 분이 약...
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리코타 치즈 만드는 매력에 푸욱 빠져서.(후기문) 2007.01.30해당카페글 미리보기
보다는 유청이 훨씬 많습니다. 3배 정도 많이 나온것 같아요.. 한시간 끓여서 만든 리코타 치즈입니다. 유청이 적게 나온 대신 유청에 지방이 더 많았고 리코타 치즈 양도 조금 많았으며 맛은 담백하고 부드러웠습니다. (첫 번째 만들고 포스트에 올린...
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리코타 치즈 (크림 치즈) 만들기...^^ 2010.01.28해당카페글 미리보기
트랜스 지방까지 있다는 사실!!! 게다가 직접 만드는 것에 비해 가격까지 비싸다는... 자~~그럼 이제 너무너무 간단한 리코타 치즈 만들기를 해 볼까요? 여러 방법이 있겠지만 나름의 방식으로 세팅한 레시피이니 흠 잡지 마시길...^^ 준비물 : 우유...
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상하기 전 우유가 근사한 리코타치즈로 변신! 리코타치즈샐러드 2014.04.30해당카페글 미리보기
불을 끄고 그대로 두세요. 그럼 이렇게 우유지방과 유청이 분리가 돼요~ 분리된 우유를 면보에 걸러주기만 하면 간단하게 리코타치즈는 완성! 면보로 감싸 꾹 짜서 유청을 빼주세요. 유청을 얼마나 빼주느냐에 따라 치즈의 식감이 결정되는데요. 이대로...
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발효액으로 리코타치즈만들기와 샐러드 2017.04.24해당카페글 미리보기
불포화지방을 마먹어서 건강에 이상이 있다는 기사를 읽었습니다. 불포화지방산이 많이 든 오일은 일부러 챙겨먹는 것이 좋겠죠? 스쿠알렌, 리놀렌산, 올레산 등등이 많이 포함될 수록 좋은 오일이지요. 녹차소스는 일종의 맛간장입니다. 가정에서는 양조...
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홈메이드 치즈~ 리코타치즈 2012.05.24해당카페글 미리보기
지금은 햇님을 얼굴을 내밀려고 하는 중입니다. 다른 지방에 온 비 때문인지 왠지 조금은 더 깨끗해지고 맑아진것 같은 오전의...그후로 잊고 있었던 홈메이드 치즈~ 이웃님댁에 갔더니 건강하게 만들어서 드시더라구요. 저도 냉큼 홈메이드 리코타 치즈를...