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파프리카 효능 아삭아삭 항산화 식품 2025.02.21해당카페글 미리보기
파프리카는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 높여주어 다이어트에 도움을 줍니다. 색깔별 파프리카 효능 빨간색 파프리카: 리코펜, 비타민 C, 베타카로틴이 풍부하여 항산화 작용이 뛰어나고 면역력 강화에 도움을 줍니다. 주황색 파프리카...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
성분이 있음) ★ 씻는 법 -식초 반스푼 담근 물에 5분간 담아둔 후 흐르는 물에 세척해서 농약 제거 ※ 수박 ★ 효능 1 항암작용 (리코펜 성분->유해산소 제거, 암예방) 2 신장이 약해 자주 붓는 사람에게 좋음, 급성 만성 신장염에 효과 (시투룰린 성분이...
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우리가 알지 못했던 스테비아 토마토 효능 3가지? 2025.02.15해당카페글 미리보기
만들어 더욱 달콤하게 즐기기 🍹 우리가 알지 못했던 스테비아 토마토 효능 3가지? 2️⃣ 강력한 항산화 효과 – 피부 & 면역력 보호...토마토 하면 떠오르는 대표적인 성분이 리코펜인데, 스테비아 토마토에도 풍부한 리코펜과 비타민C가 함유되어 있어 강력한...
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“대추 방울토마토” 효능 5가지 ? 2025.02.17해당카페글 미리보기
건강에 다양한 이점을 제공합니다. 😊 오늘은 대추 방울토마토가 왜 건강에 좋은지, 5가지 대표적인 효능을 소개해 드릴게요! 🍽️✨ “대추 방울토마토” 효능 5가지 ? 1️⃣ 강력한 항산화 작용 & 노화 방지 🛡️ 대추 방울토마토는 항산화 성분인 리코펜과 비타민C...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
배출에 아주 탁월해요. 오이의 대부분이 수분으로 이루어져 있고 칼륨함량이 높기 때문이에요. 토마토껍질의 효능 토마토껍질에는 리코펜이라고하는 카로티노이드 성분이 많이 들어있는데요. 인체의 면역력을 증가시키고 암 발생을 예방해주며, 대장과...