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소나무겨우살이 우스니아 추출물의 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
산: 우스니산은 소나무겨우살이 우스니아 추출물의 주요 성분이며, 항균, 항염증, 면역 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 리코펜: 리코펜은 강력한 항산화 물질로서 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 클로로필: 클로로필은...
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방울토마토 효능 높이는 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
오늘은 방울토마토 효능을 쑥쑥 올리는 꿀팁 3가지를 소개합니다! 1. 기름과 함께 익혀 먹으면 리코펜 흡수율 UP! 방울토마토의 대표적인 효능 성분인 리코펜은 지용성 영양소입니다. 즉, 기름과 함께 섭취하면 체내 흡수율이 높아진다는 의미죠! 샐러드에...
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대추효능 생과와 말린대추효능 차이 2024.07.04해당카페글 미리보기
낮음 높음 식이섬유 높음 높음 비타민 C 풍부 낮음 기타 영양 성분 칼륨, 마그네슘, 철분 단백질, 아미노산, 베타카로틴, 리코펜 효능 피로 해소, 면역력 강화, 소화 기능 개선, 변비 예방 기력 보충, 빈혈 예방, 혈액 순환 촉진, 혈압 조절, 여성 건강...
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과일껍질(채소껍질)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
배출에 아주 탁월해요. 오이의 대부분이 수분으로 이루어져 있고 칼륨함량이 높기 때문이에요. 토마토껍질의 효능 토마토껍질에는 리코펜이라고하는 카로티노이드 성분이 많이 들어있는데요. 인체의 면역력을 증가시키고 암 발생을 예방해주며, 대장과...
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색깔도 크기도 제각각인 토마토, 효능도 다를까? 2023.06.05해당카페글 미리보기
농진청 자료에 따르면, 일반 토마토 100g에는 47mg의 리코펜이 들어있고, 흑토마토 100g에는 150mg이 들어있다. 리코펜의 대표적인 효능이 바로 강력한 항산화 및 항암 작용이다. 심혈관 질환이나 암, 노화 등은 신체를 이루는 세포의 산화적 손상의 영향...
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수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려지고 있으며, 수박껍질로 팩을 이용하면 피부 진정과 보습효과를 볼 수 있다 합니다. 수박 효능은 면역력을 강화하는데 도움을 준다 합니다. 이는 함유하고 리코펜 성분은 체내의 세포를 손상시키고 면역체계를 막는...
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파프리카 색깔별 효능과 보관법 2024.06.14해당카페글 미리보기
흡수율을 높일 수 있고 비타민 A와 E도 풍부하게 함유되어 있습니다. 파프리카 색깔별 효능 빨강 파프리카 빨간색 파프리카는 리코펜이 풍부합니다. 리코펜은 토마토와 같은 붉은색 과일과 채소에서 발견되는 강력한 항산화제 입니다. 활성산소의 생성을...
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아무것도 아닌것처럼 / 인생을 너무 잘 살아야겠다고 - 수박의 놀랄만한 효능 5가지 2024.05.25해당카페글 미리보기
수박의 놀랄만한 효능 5가지 ◑ 1. 토마토보다 많은 리코펜 함유 토마토를 전 세계적인 슈퍼푸드로 올려놓은 영양성분이 세포의 젊음을 유지하는 데에 도움을 주는 "리코펜"입니다. 리코펜이 활성산소 억제에 도움이 되기 때문이고, 암세포 성장을 촉진...
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글루타치온 효능 2024.05.27해당카페글 미리보기
글루타치온 효능 피부 건강 및 미백 : 글루타치온은 피부의 색소 침착을 줄이고, 피부 톤을 밝게 하는 데 도움을 줍니다. 멜라닌 생성을 억제하여 미백 효과를 제공할 수 있습니다. 항산화 기능 : 글루타치온은 세포를 손상시키는 자유 라디칼과 반응하여...
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토마토 효능 부작용 칼로리 방울토마토 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
### 토마토: 효능, 부작용, 칼로리, 방울토마토의 특징 #### 토마토의 효능과 건강에 미치는 영향 **1. 영양성분과 칼로리** 토마토는 비타민 C, 칼륨, 비타민 K, 카로티노이드(리코펜), 항산화제를 풍부하게 포함하고 있어 건강에 매우 유익한 과일입니다...