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듀얼체어바렐 1대(다크) 옹이필라테스 체어 4대 필라테스메이커 캐포머 1대(크림색) 필라테스메이커 캐딜락 2대, 콤비리포머 6대,바렐 7대, 체어 5대(크림색) / 콤비리포머 2대(핑크) 모션케어필라테스(다크)(2년반 사용) 캐포머 8대 바렐 7대 체어 7...

안녕하세요 위아요가 & 필라테스 입니다 :) 오늘은 리포머에서 가능한 고난이도 심화동작 시퀀스를 소개해드릴게요~! ★★★★★ ​ 어깨근육 강화부터 복부 엉덩이까지 전신을 모두 사용하는 동작입니다 특히 엉덩이와 복부의 힘을 기르는데 아주 좋은 운동...

*** **** **** (업무가 많아 문자주세요^^) 제품: 디렉스 체스트 머신 (70만원), 핀 레그프레스 (80만원), 개선 레그익스텐션 (10만원), 바렌리포머(5만원), 옥시즌 인클라인벤치(7만원), 굿휘트니스 인클라인벤치(7만원), 프로그휘트니스 헥스바(12만원...

시뱅알 https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=hidoc2010&logNo=223750764750&proxyReferer=&noTrackingCode=true 리포머? 캐딜락? 어려운 필라테스 기구 총정리 이지아, 유준상, 블랙핑크 제니 그리고 김구라. 연관성이라고는 없어 보이는 스타...