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를 활용한 코어 집중 운동 리포머는 필라테스에서 사용하는 대표적인 기구로, 보다 심도 있는 코어 근육 강화가 가능합니다. ​ 리포머를 사용한 운동은 저항을 이용하여 근육을 강화하고, 동작의 범위를 조절할 수 있어 개인의 운동 능력에 맞춰진 맞춤형...

방 법 1. 손바닥이 하늘을 향하도록 스트랩을 잡는다 2. 팔을 직각 상태로 유지하여 몸통에 고정한다, 3, 양손을 수평상태로 외회전 한다 4. 굽어진 팔꿈치를 쭉 펴준다 효 과 자세교정, 거북목 리포머-브루거 운동(Reformer-Brugger exercise) 리업필라테스

9대 보유 중이며 여러대 구매시 대폭으로 가격 조정이 가능합니다. 9대 일괄구매시 1800만원에 넘겨드리겠습니다 그룹운동을 만들면서 제작한 어플도 혹시 관심있으시면 매우 저렴히 넘겨드리겠습니다. 그외 만들어놓은 운동프로그램과 운동프로그램 어플...

캐포머

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 이게뭐지하는생각뿐

교정운동 : O다리 교정을 위한 심부 외회전근 교정운동 부터 근막경선의 연결을 위한 동작까지 체어, 매트, 리포머, 캐딜락을 다양하게 사용하여 운동해보고 서로 티칭 해 보기 Chapter.6 X 다리를 위한 교정운동 : X자 다리를 교정할 수 있는 시퀀스를...

전문적이며 포괄적인 수업 및 세션을 개발 - 효과적인 그룹 리포머 교육을 시연할 수 있는 능력 - 필라테스 프로그램 관련...중 고객에게 명확하고 간결한 지침을 제공하여 고객이 운동을 올바르게 이해하고 수행 - 고객을 환영하고 지지하는 분위기를...

x, tv외장형) 8대 헤라7000XT 런닝머신(인클라인 x) 4대 헤라7000XT 런닝머신 5대 (신품) 런웨이200 런닝머신 알렉시아 순환운동기구 8대 셀림 순환기구 8대 필라테스 기구+캐틸락 1+리포머 5+바렐 1+체어 1 스미스머신 (실버) 개선스포츠 T80 (3년 사용...

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