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제가 팔에 힘이 많이 들어가서 여러분들이 릴렉스가 안 되서 그런다고 하시는데,,, 도대체. 릴렉스의 뜻이 무엇인지,,;; 그리고 릴렉스는 어떻게 해야 하나요- -

풀어라.아니면 편하게 있어라..-_- 대충 이런뜻...-_-; --------------------- [원본 메세지] --------------------- 양동근이 전에 릴렉스~ 이렇게 말한것 같은데 이제서야 물어보네요-_-;;ㅋ 팔을 쓰다듬으면서 릴렉스~ 이러는데.. ㅋㅋㅋ 무슨뜻 이예요...

-_-ㅋ

릴렉스란 말의 뜻이 보통은 휴식이나 편안한것을 의미합니다. 그래서 보통은 모든곳에 힘을 빼고 소리를 낸다고 생각하죠. 그러나 릴렉스를 할때 긴장해야할부분이 크게 2곳이 있습니다. 먼저 호흡을 하는 배와 연구개부분이죠. 말로는 하기 쉽지만 실제로...