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붓기 빼는 방법 10가지 2025.02.27혈관 수축, 온찜질은 혈액순환 촉진 가벼운 스트레칭과 마사지 – 혈액순환을 원활하게 하여 붓기 감소 카페인 섭취 줄이기...수면 자세 조절 – 머리를 높여 자면 얼굴 붓기 예방 림프 순환 촉진 – 목과 귀 주변 림프절을 마사지하면 효과적 알코올 및...
