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임신(姙娠)이 잘 되게 하려면＜1＞ 2024.10.16해당카페글 미리보기
잘 되게 하려면<1> <말선49-179> 어떤 존재(存在)가 생성(生成) 하게 될 때 그냥 그대로 목적(目的) 없이 생겨나는 것은 없다. 상대적(相對的) 관계(關係)를 중심삼고 어떠한 목적(目的)을 두고 생겨나는 것이다. 이 목적(目的)이라는 것은 태어난 후(後...
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♥피 순환(기혈순환)이 잘 되게 하려면♥ 2022.01.06해당카페글 미리보기
♥피 순환(기혈순환)이 잘 되게 하려면♥ 피는 체온이 떨어지면 잘 통하지 못한다.(몸을 따뜻하게 한다.) 또한 마음이 경직되어 있어도 잘 통하지 못한다.(생각 내려놓기) 자세가 나빠도 잘 통하지 못한다.(바른 자세하기) * 하루가 멀다 하고 자고...
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혈액 순환에 이상 있다는 신호…피를 잘 돌게 하는 방법은? 2025.02.07해당카페글 미리보기
혈액 순환에 이상 있다는 신호…피를 잘 돌게 하는 방법은? 권순일 기자 XX@XX 혈액 순환이 잘 되게 하려면 너무 오래 앉아 있지 말고 틈틈이 움직이는 게 좋다. [사진=클립아트코리아] 우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다. 그 길이만...
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혈액순환 잘 되게 하는 운동을 하려면?(2탄) 2016.04.20해당카페글 미리보기
그럼 우리 몸에서 그런 역할을 하는 장기는? 바로 심장입니다. 온몸으로 혈액을 펌핑해주죠. 그럼 혈액순환이 잘되려면? 심장이 펌프질을 잘 하도록, 심장이 튼튼해야 합니다. 그럼 심장이 튼튼해지려면? 심장을 단련시키는 운동을 해야 합니다. 자, 심장...
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체내 노폐물 제거하는 ‘림프’ 마사지 2021.10.12해당카페글 미리보기
현대인들은 물 섭취도 적고 운동량도 적어 림프가 제대로 흐르지 못해 이상 증세가 나타나는 경우가 많다. 그럼 림프 순환이 잘 되게 하려면 어떻게 해야할까? 인하대병원에서 알려주는 체내 노폐물을 제거하는 10분 겨드랑이 림프 마사지를 소개한다...
