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부침가루, 물, 소금을 넣고 반죽합니다. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 떠 넣어 노릇하게 부쳐줍니다. 마 종류와 보관법 마는 크게 장마, 단마, 둥근마로 나눌 수 있어요. 장마: 수분이 많고 부드러워 생으로 먹거나 주스로 만들어 먹기에 좋습니다...

증진시키고, 마그로파지와 같은 면역세포의 기능을 강화하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. ecobianco.com 베타글루칸 항암 효과: 상황버섯은 암세포의 증식을 억제하고, 암세포를 사멸시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 위암, 식도암...

가루 먹는방법 가루 자체로 달달하기 때문에 우유에 가루만 섞어줘도 맛있게 드실수 있습니다. 달달한거 좋아 하시는 분들께서는 우유+꿀+콩가루 한스푼! 요거트+꿀+콩가루 한스푼 요렇게 혼합하여 드시면 맛도좋고 한컵 마시고나면 아침 한끼 대신으로...

역할을 함으로써 마의 저장성을 높여줍니다. ◎ 마먹는 방법 1. 믹스기에 마와 우유나 야쿠르트를 적당한 비율로 갈아서 꿀을...아침식사 대용으로 그만입니다. 2. 마를 갈아서 부침가루와 함께 반죽하여 부치면 영양 간식으로 안성맞춤입니다. 3. 껍질...