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함께 마시면 부드럽고 맛있게 섭취할 수 있습니다. dafarm.net 마 즙 요리에 활용하기: 마를 갈아서 국이나 찌개에 넣거나, 전을 부쳐 먹기도 합니다. 가루로 만들어 먹기: 말린 마를 가루로 만들어 물에 타서 마시거나, 요리에 활용할 수 있습니다. 마...

찍어 먹으면 싱싱한 맛을 즐길 수 있습니다. 조리: 마를 넣어 죽, 탕, 찜 등 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 가루: 마를 말려 가루로 만들어 우유나 요구르트에 타 먹거나, 요리에 첨가하여 섭취할 수 있습니다. 마 선택 및 보관법 신선한 마 선택: 껍질...

벗기고 요리해야해서 번거로워서 잘 안드시게 되는데 이 하늘마는 껍질채로, 생으로 먹어도 괜찮아서 섭취가 너무 간편하고, 마...잡곡이나 쌀과 함께 영양밥으로도 좋고 갈아서 부침가루와 함께 섞여서 전으로 부쳐주셔도 좋고 구이, 볶음요리 모두 좋다...

번 반복하면 대개 빠르면 2~3일, 늦으면 7~10일이면 마비된 것이 풀린다. 또한 임파선 결핵에도 효능이 뛰어나다. 진을 말려서 가루 낸 것 100g, 다시마 가루 50g, 담배잎을 따고 남은 대궁을 썰어서 물을 붓고 끓인다. 찌꺼기를 버리고 엿처럼 되게 달인...