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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
데 도움을 줌 4. 식물성 음식 대두 제품: 두부, 두유는 LDL 콜레스테롤 감소와 관련이 있음 식물 스테롤 및 스태놀: 특정 마가린, 오렌지 주스 등 강화 식품에서 발견 5. 항산화 작용이 풍부한 음식 녹차: LDL 콜레스테롤을 낮추는 카테킨이 함유되어 있음...
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등촌계란볶음밥 만드는 법 2024.04.11
+ 참기름보다 버터나 마가린이 더 맛있음 +후라이팬에 기름 잔뜩 두르고 누룽지 생기게 해서 먹으면 더 꿀맛 +치킨스톡 대신 소고기 다시다 넣어도 괜찮
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성심당 순수롤 생크림 성분표 ㄷㄷㄷ 2024.01.24
진정한 스테디셀러 순수롤 성분표를 보자 매일 생크림 덴마크 생크림 매일리치 생크림 식물성크림 저리가라 찐우유만 넣는다 마가린 쇼트닝 저리가라 버터만 사용한다 성심당은 식물성 크림 취급 안해요~ 특별한 언급이 없는 한 생크림류 빵, 생크림...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
먹지 말기. 설탕은 배가 불러도 먹을 수 있음. 과당은 포만감을 주지 못하기 때문. 염증 일으키는 음식 : 트랜스 지방 (마가린, 쇼트닝, 가공버터, 튀긴 음식) 오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는...
