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수축과 이완에 중요한 역할을 합니다. 운동을 하면서 근육이 제대로 작동하지 않는다고 느낀 적이 있으십니까? 그것은 마그네슘 부족일 수 있습니다. 근육이 수축하고 이완하기 위해서는 칼슘이 필요한데, 마그네슘은 이 칼슘의 수송과 배출을 조절하여...

언급하면서 마그네슘을 인간과 다른 모든 생명체에게 가장 중요한 미네 microbe.pe.kr https://blog.naver.com/sanchna...세포에서 분리한 뒤 퇴행성 뇌질환 동물모... blog.naver.com 기(氣)란 무엇일까요? 무기력한 이유? by정희섭Feb 24. 2024 흔히...

다양한 이유가 있다. ◇마그네슘 안 부족해도, ‘피로’ ‘카페인’ 탓에 떨릴 수 있어 눈이 떨린다고 꼭 몸에 이상이 있는 건 아니다. 스트레스나 피로가 극에 달했을 때 눈 주변 근육이 수축한 것이 가장 흔한 원인이다. 이럴 땐 충분한 휴식을 취하고...

아트코리아 눈 주변이 파르르 떨리면 대부분 사람이 ‘마그네슘’부터 떠올린다. 마그네슘이 부족하면 눈 주위가 경련할 수 있다는 말이 상식으로 자리 잡았기 때문이다. 그러나 눈 근처가 경련하는 덴 생각보다 다양한 이유가 있다. ◇마그네슘 안 부족...